六道花样早餐做法!高颜值、营养又美味,让家人爱上吃早餐!
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一日之计在于晨,早餐尤其重要。很多时候,早餐也是草草了事便仓促地出门。现在你只需要抽出10分钟,便能拥有营养又造型满分的早餐。
为您精心收集了六种早餐做法,简单、家常,让您在家就能做出一顿营养丰富的早餐。教你十分钟花样早餐的做法,美味又营养!
吐司披萨
食材:土司 6 片、番茄酱适量、菠萝罐头适量、马苏里拉芝士适量、香肠适量
做法:
1)香肠切片,吐司片备好。
2)挤上番茄酱,将番茄酱抹匀,然后放上芝士片。放上香肠片
3)将菠萝罐头切成小块,撒在表面。平底锅不放油,将吐司放入平底锅,在表面撒上马苏里拉芝士,小火,然后盖上锅盖,焖 5 分钟左右至表面的芝士融化
简便早餐包
食材:全麦早餐面包(小方形)、8个培根300克、马苏里拉奶酪丝100克、圣女果4个、意大利混合香料适量
做法:
1.将面包延对角线划开,但是不要划到底;
2.将培根肉切成细丝,填入面包划开的缝隙中;
3.接着填入马苏里拉奶酪丝,撒入适量混合香料;
4.放入烤盘中,ACA烤箱170度烘烤8分钟;
5.取出放上圣女果装饰即可。
香蕉烤土司
食材:香蕉 1 根、白吐司 2 片、黄油 25g、红糖 15g、椰蓉适量
做法:
1)备好所需材料 2)黄油切小丁放平底锅中加热融化 3)黄油融化后关关,
把香蕉切片放在黄油当中拌均 4)加入红糖 5)把香蕉均匀的拌开,每一片上都裹
上黄油和红糖 6.再把香蕉铺在白吐司片上 7)上面细细的撒上一层椰蓉,入 180
度的烤箱中屋烤 8 分钟 8)出炉后再撒上一层椰蓉,从中间切开即可
鸡蛋卷
食材:面粉300克、鸡蛋3个、牛肉肠2根、香葱2根、盐2茶匙
做法:
1.将鸡蛋打入面粉,加水,搅拌成糊状,加入切碎的葱、牛肉肠,加适量的盐;
2.平底锅放少量的油;
3.将一大汤勺面糊放入锅里滩平,不要太大的火;
4.表面干后翻面,两面金黄出锅。
5.将鸡蛋卷圈起来,切块即可。
爱心吐司夹
食材:吐司 6 片、肉松适量、橄榄菜适量
做法:
1)取出一片吐司,用印章在中间印出图案
2)再以图案为中心向四周扩散,平铺肉松和橄榄菜
3)取另外一片吐司叠放在铺好馅料的吐司上
4)量好位置,将模具置于吐司中间
5)用力向下按压,静止 ,然后去除多余部分即可
法式吐司
食材:5片切片土司、2个鸡蛋、30ml牛奶、适量橄榄油。
做法:
1.鸡蛋搅散,搅打成均匀的蛋液;
2.将面包从袋中取出;
3.将牛奶加入蛋液中,搅拌均匀成蛋奶液;
4.煎锅中倒入适量橄榄油,小火,晃动锅子使油均匀挂满;
5.取一片面包放到蛋奶液中略浸一下,使面包两面挂上蛋奶液,放入煎锅中,小火,略煎10秒左右至蛋奶液凝固;
6.再翻面煎,两面煎成黄色虎皮纹即可盛出;
7.再搭配水果一起食用,营养更佳。
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