糖尿病饮食建议

《糖尿病饮食指南》- 针对糖尿病患者的饮食建议 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康饮食菜谱#

杜洪泉 副主任医师 擅长: 在糖尿病、甲状腺疾病、骨代谢等疾病的诊治方面积累了丰富的经验。尤其在骨质疏松、骨代谢疾病治疗方面有较深的造诣。自2014年至今，已诊治骨质疏松病人300余人，低磷骨软化6例，均得到了及时有效的治疗。 聊城市人民医院 三级甲等 内分泌科 已帮助842人

糖尿病是我国常见的一种疾病，引发糖尿病的原因有很多，也很复杂。患者患有糖尿病时会出现夜尿增多、体重下降、容易疲劳、经常感觉到口渴、饥饿等症状。患者在检查时发现血糖浓度升高，一定要一起注意，合理的控制血糖，否则会引发动脉硬化、肾病、皮肤黏膜感染、视力下降、失明等一系列并发症。因此糖尿病人需要通过控制自己的饮食来控制住血糖。通过食用全麦面食等粗粮来代替馒头、米饭等主食，可以多吃豆制品等膳食纤维比较丰富的食物来增加自己的饱腹感，能够有效的控制住其他主食的摄入。尽量避免吃升糖指数比较高的食物，可以多吃瘦肉、鸡蛋等蛋白质含量比较丰富的食物，来补充体内所需要的蛋白质。在炒菜时尽量使用植物油，比如说菜籽油，橄榄油等。同时也要减少盐分的摄入，戒烟戒酒。糖尿病患者需要时刻监测自己的血糖浓度，如果长期血糖比较高，需要通过服用二甲双胍或者注射胰岛素的方式来使血糖降低，减少其他疾病的发生。

2020-05-23 有用（0）

网址：糖尿病饮食建议 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/265505

相关内容

糖尿病的饮食建议
2型糖尿病的饮食建议
糖尿病患者的饮食建议
针对糖尿病鼠鼠的饮食建议
糖尿病患者的饮食建议是什么
糖尿病饮食秘籍：控糖食谱与实用建议
糖尿病人的饮食与运动建议
对糖尿病患者的营养和饮食建议
糖尿病患者的日常饮食建议
2023 EASD循证建议：糖尿病的饮食管理

随便看看