《猫和狗的生活哲学》【价格 目录 书评 正版】

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猫和狗的生活哲学 本书特色

《猫和狗的生活哲学》是简单心理推出的心理学轻科普图书，生活中遇到的焦虑难过、纠结挣扎、欲望恐惧，都能在书中被表达，或许你也能从猫和狗诚实勇敢的生活观里，寻得些让生活简单幸福起来的答案。 希望本书及简单心理，能给你向内生长的力量。

猫和狗的生活哲学 内容简介

一只焦虑的肥猫，一只稳重的胖狗，在大城市过着和年轻人一样的快节奏生活，也有不少烦恼：
陷入内卷、被人冒犯，却习惯忍气吞声、强颜欢笑；
想要躺平，却发现充满焦虑，根本停不下来；
害怕在激烈的竞争中落后，却提不起精神追赶……
懂心理学的胖狗，带着肥猫逐步看清这些困境背后的心理问题：“习得性无助”“错失恐惧”“选择恐惧症”……它们一起用专业的心理学知识攻破这些难题，*后总结出一套“猫和狗的生活哲学”，以一种全新的方式看待生活并豁然开朗。
“简单心理”基于真实生活场景创作，以漫画的形式直击年轻人的内心困惑。

猫和狗的生活哲学 节选

金句： ☆ 人生路远，我们要学会等待电量充满。
☆ 倾听是对一个人*大的理解，也是对一个人*好的安慰。
☆ 时间会让伤口愈合，也会逐渐显现你需要的答案。
☆ 要允许悲伤的浪反反复复冲击海岸，一次又一次勇敢地经过它们，直到有一股新生的力量从无到有，从心底*黑暗的角落滋生出来。
☆ 完成了哀悼，才能重新启程。
☆ 每一个成年人，都有自己的生活、自己的价值观……我们不需要“为你好”，我们需要“自己好”。
☆ 追求成功的过程就如同攀登高山，有人渴望山顶的日出，但也有人偏爱山间的翠柏——你大可不必跟风奔跑。
…… 每天一个心理学罐头 当我们总在用一件又一件杂事去推迟原本该做的事，我们的潜意识可能正在逃避这件事。
逃避虽然能暂时缓解做这件事带来的消极体验，但并不能真正消除它们，而且，还会使我们沉迷于逃避带来的安乐。被搁置的焦虑和恐惧会随着时间的消逝越积越多，直到将我们完全吞没。
恐惧是你内心的产物。你可以暂时逃过一件事，却逃不过你的内心。在下次想要逃避时，不妨让自己冷静一下，撕破那层想象的假象，真正地面对它吧。 后记 我非常庆幸能在生命中遇到理学。心理学的思维就像一门艺术，带给人另一种看世界的方式，全然不同又“本该如此”，让人着迷、清醒、自洽。
猫狗漫画从**篇更新到现在有三年多了，起初我们没想到它会持续这么久，也不知道它能给这个世界带来什么，直到我们从不同渠道收到读者的来信和反馈，几乎每一条、每一篇都让人热泪盈眶。那是我们一开始难以想象的温柔肯定，是一种奇妙的连结感。
我们开心地意识到，这个世界的某一面，就是这样美好到奇妙。
只要你存在，总会有人在意想不到的地方被你影响；只要你在做，总会有人为你加油；只要你善良，总会有人被你带动。
因为他人的影响或自己内心的怀疑，我们会时不时地感到不坚定。希望这本书能帮助老朋友新朋友，勇敢面对生活！
亓毛毛（插画师） 2021年8月

猫和狗的生活哲学 作者简介

简单心理
国内领先的专业心理健康服务平台，有来自全球 117 个城市上千位的心理咨询师、精神科医生和心理健康服务者， 自2014年成立以来为数百万人次提供了高质量的心理健康 服务。2021 年在北京、上海等地开放了心理健康服务中心“简单森林”，遇到情绪困扰、希望自我探索和成长的人，可以在这里获得系统、专业的帮助。
《猫和狗的生活哲学》是简单心理推出的心理学轻科普图书， 生活中遇到的焦虑难过、纠结挣扎、欲望恐惧，都能在书中被表达，或许你也能从猫和狗诚实勇敢的生活观里，寻得些让生活简单幸福起来的答案。
希望本书及简单心理，能给你向内生长的力量。

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