【创卫知识小课堂】个人卫生“四勤”和“五不”分别指什么？良好的饮食习惯包括哪些？

【创卫知识小课堂】个人卫生“四勤”和“五不”分别指什么？良好的饮食习惯包括哪些？

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2020-07-03 15:28

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个人卫生“四勤”是指：勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡洗衣、勤漱口刷牙。

个人卫生“五不”是指：不喝生水、不吃变质和不清洁的食物、不随地吐痰、不随地大小便、不乱丢果皮纸屑。

良好的饮食习惯包括：食前便后洗手；进食定时定量、少吃零食；不吃腐败变质和霉变食品；少吃冷饮。

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