环保节能，从我做起！这些节能小技巧，你每天都能做！

发布时间：2024-11-25 15:48

节约能源从细节做起，每一只节能灯都是一份贡献。 #生活知识# #家居生活# #生活常识普及# #环保生活指南# #节能灯泡使用#

我们生活在地球村，保护环境是我们每个人的责任，并且是利在千秋的事情。为了我们自己，为了我们的下一代，我们就要从自己做起，从细微处做起。很多人认为，我随手关灯，节约用水，外出的时候少用一次性用品就可以啦！其实，我们可以做得更多。为了我们的地球村，请收藏下面的绿色智慧节能小Tips，我们每个人都能做到环保节能。

办公

1、科学合理利用办公用品

使用可更换笔芯的圆珠笔、钢笔，替换一次性书写笔。少用木杆铅笔，多用自动铅笔，一些发达国家已经把制造木杆铅笔视为“夕阳工业”，开始只生产自动铅笔。

减少使用含苯溶剂产品：多使用回形针、订书钉，少用含苯的溶剂产品，如胶水、修正液等。

2、用电子邮件代替纸质信函

在互联网日益普及的形势下，用1封电子邮件代替纸质信函，可相应减排二氧化碳52.6 克。如果全国三分之一的纸质信函被电子邮件代替，那么每年可减少耗纸约3.9万吨，节能5万吨标准煤，减排二氧化碳12.9万吨。

3、使用再生纸

使用原木为原料生产1吨纸，比生产1吨再生纸多耗能40%。使用1张再生纸可以节能约1.8克标准煤，相应减排二氧化碳4.7克。如果全国2%的纸张改用再生纸，那么每年可节能约45.2万吨标准煤，减排二氧化碳116.4万吨。

4、纸张双面打印

纸张采取双面复印、打印的方式，既可以减少费用，又可以节能减排。如果全国10%的打印、复印做到这一点，那么每年可减少耗纸约5.1万吨，节能6.4万吨标准煤，相应减排二氧化碳16.4万吨。

5、合理使用电脑

不用电脑时以待机代替屏幕保护，每台台式机每年可省电约6.3千瓦时，相应减排二氧化碳6千克；每台笔记本电脑每年可省电约1.5千瓦时，相应减排二氧化碳1.4千克。

6、优化用能设备的运行时间和参数

并不是每个用能设备都应该上班就开，下班才关的，有的设备每天只使用几个小时却保持8小时甚至24小时连续运行。仔细研究各用能设备，何时必须使用，何时可以降低负荷使用或者关掉，哪怕一只小小照明灯也有节能空间。

出行

1、减少驾车

骑自行车或者步行100公里节油约9升。每月少开一天车每年可节油约44升，相应减排二氧化碳98千克。

2、公共交通

乘坐地铁、公交车等公共交通出行，可以节约燃油，减少尾气排放量。坐公交车代替自驾车出行200公里，每人可以减少汽油消耗16.7升，相应减排二氧化碳36.8千克。

3、选用小排量汽车

汽车耗油量通常随排气量上升而增加。排气量为1.3升的车比2.0升的车每年可节油约294升，相应减排二氧化碳647千克。

4、选购混合动力汽车

混合动力车可省油30%以上，每辆普通轿车每年可因此节油约378升，相应减排二氧化碳832千克。

5、节油知识

注意保养汽车，车况不良会导致油耗大大增加。通过及时更换空气滤清器、保持合适胎压、及时熄火等措施，每辆车每年可减少油耗约180升，相应减排二氧化碳400千克。

节水

1、随手关龙头

将老式旋转式水龙头换成节水龙头，灵敏的控制开关可缩短水流时间，节省水流量。

使用感应节水龙头可比手动水龙头节水30%左右，每户每年可因此节能9.6千克标准煤，相应减排二氧化碳24.8千克。如果全国每年200万户家庭更换水龙头时都选用节水龙头，那么可节能2万吨标准煤，减排二氧化碳5万吨。

避免家庭用水跑、冒、滴、漏，一个没关紧的水龙头，在一个月内就能漏掉约2吨水，一年就漏掉24吨水，同时产生等量的污水排放。如果全国有3.9亿户家庭能杜绝这一现象，那么每年可节能340万吨标准煤，相应减排二氧化碳868万吨。

2、重复利用

要一水多用，可用淘米水洗菜，洗完菜的淘米水可用于浇花；洗衣机漂洗的水可做下一批衣服洗涤用水，最后一次洗涤水可用来拖地、洗拖把，或可用来冲厕。

3、淋浴替代盆浴

淋浴时避免长时间冲淋，可先从头到脚淋湿一下，然后关水全身涂肥皂搓洗，最后一次冲洗干净。盆浴是极其耗水的洗浴方式，如果用淋浴代替，每人每次可节水170升，同时减少等量的污水排放，可节能3.1千克标准煤，相应减排二氧化碳8.1千克。

将淋浴温度调低1℃，每人每次淋浴可相应减排二氧化碳35克。如果全国有20%人这么做，每年可节能64.4万吨标准煤，减排二氧化碳165万吨。

4、用盆接水洗菜

用盆接水洗菜代替直接冲洗，每户每年约可节水1.64吨，同时减少等量污水排放，相应减排二氧化碳0.74千克。

5、洗衣节水

洗衣机洗少量衣服时，水位不要定得太高；衣服太少不洗，等多了以后集中起来洗；如果将漂洗的水留下来做下一批衣服洗涤水用，一次可以省下30～40升清水。

6、厕所节水

如果觉得厕所的水箱过大，可在水箱里竖放一块砖头或一只装满水的大可乐瓶，以减少每次的冲水量；确保水箱进水止水橡皮和出水口止水橡皮严实不漏水；用收集的家庭废水冲厕所。

7、洗餐具节水

家里洗餐具，最好先用纸把餐具上的油污擦去，再用热水洗一遍，最后才用温水或冷水冲洗。

节电

1、适时将电器断电

及时拔下家用电器插头

电视机、洗衣机、微波炉、空调等家用电器，在待机状态下仍在耗电。如果全国3.9亿户家庭都在用电后拔下插头，每年可节电约20.3亿千瓦时，相应减排二氧化碳197万吨。

饮水机不用时断电

据统计，饮水机每天真正使用的时间约9个小时，其他时间基本闲置，近三分之二的用电量被白白浪费掉。在饮水机闲置时关掉电源，每台每年节电约366千瓦时，相应减排二氧化碳351千克。如果对全国4000万台饮水机都采取这一措施，那么全国每年可节电约145亿千瓦时，减排二氧化碳1405万吨。

2、节能灯具

用节能灯替代白炽灯，优点是：比白炽灯节电70-80%；寿命长达8000-10000小时，是白炽灯的8-10倍；有多种光色可选择，替换也方便。

选购节能灯应在守信誉的商店购买品牌好、有认证标志的产品，可以保证质量。不买劣质低价节能灯，以免节能不节钱。

3、电冰箱

冰箱放置地点应远离热源,并有适当通风空间。夏季调高电冰箱温控档，冬季再调低。及时清除电冰箱结霜。

减少电冰箱开门次数和开门时间；可将冷冻食品放入冷藏室内慢慢解冻，充分利用余冷,尽量不用微波炉解冻。

热的食品应冷却至室温后再放进电冰箱。水果、蔬菜等水分较多，应洗净沥干再用塑料袋包好放入冰箱。

电冰箱存放食物容积约为80%为宜，储存食品过少时使热容量变小，储存食品过密，不利于冷空气循环，使压缩机增加启动次数与运行时间。

4、洗衣机

节能洗衣机比普通洗衣机节电50%、节水60%，每台节能洗衣机每年可节能约3.7千克标准煤，相应减排二氧化碳9.4千克。如果全国每年有10%的普通洗衣机更新为节能洗衣机，那么每年可节能约7万吨标准煤，减排二氧化碳17.8万吨。

5、电视机

电视机开得越亮、音量越大，耗电量也越大。在室内开一盏5瓦的节能灯，适度调整电视机亮度和音量，收看效果好且不易使眼疲劳。白天看电视拉上窗帘避光，可相应降低电视机亮度。

6、电熨斗

电熨斗应选购调温型，这种熨斗既升温快，达到使用要求后又会自动断电。熨烫衣物时，在通电初始阶段先熨耐温较低的，待温度升高后，再熨耐温较高的，断电后，再熨一部分耐温较低的。

7、微波炉

在加工食品时，应加层保护膜，一是使食品水分不至蒸发，二是节省电能。

8、电水壶

定期除去电水壶中的水垢，可提高加热效率，延长使用寿命。

9、电风扇

耗电量仅为空调的5％-10％，在天气不太热或时间较短时，尽量使用电风扇。电风扇的耗电量与转速成正比，最快档与最慢档的耗电量相差约40％。在满足要求的情况下，尽量使用中档或慢档。

10、电饭锅

煮饭时，经淘洗的米浸泡十分钟后再煮，可以省电；电饭煲煮同量的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时省电。

保持电饭锅电热盘的清洁。电热盘附着的油渍污物，时间长了会炭化成膜，影响导热性能，增加耗电。

生活节材

1、少用塑料袋

尽管生产1个塑料袋只需约0.04克标准煤，相应排放二氧化碳0.1克，但由于塑料袋日常用量极大，如果全国减少10％的塑料袋使用量，那么每年可以节能约1.2万吨标准煤，减排二氧化碳3.1万吨。

2、一次性用品

商场里充斥着一次性用品：一次性餐具、一次性牙刷、一次性签字笔……一次性用品给人们带来了短暂的便利，却给生态环境带来了灾难。它们加快了地球资源的耗竭，所产生的大量垃圾会造成环境污染。以一次性筷子为例，我国每年向日本和韩国出口约150万立方米一次性筷子，需要损耗200万平方米的森林资源。

3、衣服

少买不必要的衣服。服装在生产、加工和运输过程中，要消耗大量的能源，同时产生废气、废水等污染物。在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服可节能约2.5千克标准煤，相应减排二氧化碳6.4千克。如果全国每年有2500万人做到这一点，就可以节能约6.25万吨标准煤，减排二氧化碳16 万吨。

4、废物利用

废物利用是指收集本来要废弃的材料，分解再制成新产品，或者是收集用过的产品，清洁、处理之后再出售。这么做可以减少垃圾的制造以及原料的消耗。一般回收的材料包括玻璃、纸、铝、打印机、碳粉匣、墨水匣等。这些材料的来源可以分为事业废弃物与一般废弃物。为了实现废物资源化，许多国家采取了一系列鼓励利用废物的政策和措施，如建立专业化的废物交换和回收机构，从事废物的有效应用。

5、用手帕代替纸巾

用手帕代替纸巾，每人每年可减少耗纸约0.17千克，节能0.2吨标准煤，相应减排二氧化碳0.57千克。如果全国每年有10%的纸巾使用改用手帕，那么可减少耗纸约2.2万吨，节能2.8万吨标准煤，减排二氧化碳7.4万吨。

6、减少使用过度包装物

商店购物等日常生活行为中，简单包装就可满足需要，过度包装既浪费资源又污染环境。减少使用1千克过度包装纸，可节能约1.3千克标准煤，相应减排二氧化碳3.5千克。如果全国每年减少10%的过度包装纸用量，那么可节能约120万吨，减排二氧化碳312万吨。

【类别整合】

【记者林茹彬】

【编辑虫虫】

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