收纳、整理自己的的生活——《惯用脑整理术》

发布时间：2024-11-11 02:27

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与过去相比，我们在一生中拥有的物品和信息的总量有了飞跃式的增长。我们在充满物品、被时间追赶，然后被信息淹没的状态下生活，容易在“自己想做什么”等问题里迷失。所以呢，我们需要对生活进行整理。

这几天阅读了《惯用脑整理术》这本书。作者高原真由美在大学毕业之后，在日本特别有名的企业高岛屋工作，后来发现很多人苦恼于整理问题，于是她开始研究整理收纳法，并在2008年成立日本生活整理师协会（JALO）。

《惯用脑整理术》这本书，是从“认识自己”开始，先简单测定自己的大脑类型，通过了解自己的行为模式和习惯，再用适合自己的方法去整理空间。

将眼睛、耳朵等接收到的信息传送给大脑，这一过程称为“输入脑”。提取信息然后用语言和行动表现出来称为“输出脑”。

作者高原真由美以整理收纳的基本操作为基础，将符合各个惯用脑型的整理方法，按照家中的厨房、客厅、衣橱、洗手台等场所分别进行了总结。除了整理方法之外，书中还介绍了怎样制作描绘自己未来的方法，以及使用日程表来管理日常生活的技巧。

做了一下测试，我是右左脑型。用左脑型的人会用右脑感性地捕捉事物，用左脑细致地表达出来。书中提到，右左脑型的人在收纳方面可能会拘泥于细节，要避免过于纠结收纳用品内部的摆放方式。这是一本非常简单的书，可是真的有让我好好反省自己的生活环境，以及思考自己的生活状态。

按照书中的收纳建议，尝试着收拾了一下自己的房间，感觉有些小技巧真的很管用，有些小技巧不太实用，也许是因为日本与中国的生活方式之间有区别吧。

书中介绍的是一些平淡无奇的琐物的整理与归纳，但是却有着一种无形而有力的力量，使我有了抓住生活每个瞬间，珍惜生活每个瞬间的想法。