8道家人爱吃的家常菜,营养又美味,看着就忍不住想尝一口

发布时间:2024-11-25 17:16

烹饪一道简单的家常菜,看着家人吃得津津有味 #生活乐趣# #日常生活趣事# #平凡生活中的乐事#

大家好!今天小主为大家分享几道家人都会喜欢的简单家常菜,每一道都营养丰富好吸收,尝试做几道给家人吃吃,肯定赞不绝口夸你的厨艺!

一、《酥炸小鸡腿》

1、材料准备:

主料:小鸡腿

辅料:

调料:生抽、盐、料酒、奥尔良粉、黑胡椒粉、辣椒粉、欧芹碎、淀粉、食用油

2、做法步骤:

(1) 小鸡腿解冻洗净,然后加1勺料酒、2勺生抽、1勺盐、1勺姜末、适量奥尔良粉和黑胡椒粉,搅拌均匀腌制30分钟后,倒掉多余料汁加入淀粉;

(2) 倒油入锅,同时油多些,等油温到7成热时,;

(3) 慢慢放下小鸡腿,用中火炸透;

(4) 看到两面炸到金黄色就出锅,最后撒上辣椒粉和欧芹碎(没有可以不加)即可。

二、《姜葱生蚝》

1、材料准备:

主料:生蚝

辅料:姜、葱、蒜

调料:蚝油、生抽、淀粉、白糖

2、做法步骤:

(1) 生蚝加生粉清洗两次水捞出沥干,用厨房纸巾擦干水份;

(2) 锅中倒少许油,油热倒入生蚝煎至焦黄盛出,生蚝水盛出备用;

(3) 调酱汁:1勺蚝油、1勺生抽、半勺淀粉、1勺白糖搅匀备用;

(4) 少油炒香姜蒜,倒入生蚝和香葱翻炒,再倒入酱汁大火翻炒入味收汁即可。

三、《凉拌肥牛》

1、材料准备:

主料:肥牛

辅料:姜、辣椒圈、小米辣、白芝麻

调料:生抽、蚝油、辣椒面、白糖、鸡精、白醋

2、做法步骤:

(1) 水开下肥牛煮至变色捞出;

(2) 然后加1勺辣椒面、半勺白糖、半勺鸡精、适量白芝麻、加小米辣青椒辣圈,淋上热油;

(3) 再加入2勺生抽、2勺白醋、1勺蚝油;

(4) 最后加上香菜搅拌均匀入味就即可.

四、《梅干菜蒸肉饼》

1、材料准备:

主料:梅干菜、猪肉

辅料:

调料:酱油、蚝油、白糖、盐、料酒、淀粉、花生油

2、做法步骤:

(1) 梅干菜用水泡发15分钟,沥干水备用;

(2) 猪肉剁碎,倒入梅干菜、适量姜搅拌均匀;

(3) 加入1勺淀粉、1勺酱油、1勺蚝油、1勺白糖、适量盐、适量花生油、所有配料跟肉用手抓拌均匀;

(4) 然后拿起肉甩到盘子里3到5次,使其口感有弹性;

(5) 放入蒸锅蒸15分钟,即可上菜。

五、《糖醋荷包蛋》

1、材料准备:

主料:鸡蛋

辅料:葱、蒜

调料:生抽、香醋、番茄酱、白糖、蚝油、淀粉

2、做法步骤:

(1) 先把油热煎几只荷包蛋备用;

(2) 调酱汁:生抽、香醋、番茄酱各2勺,白糖、蚝油各1勺、淀粉1勺拌匀;

(3) 油热炒香蒜末,下荷包蛋和酱汁煮至浓稠;

(4) 最后撒上葱花即可。

六、《麻辣巴沙鱼》

1、材料准备:

主料:巴沙鱼

辅料:姜、葱、蒜、花椒、青红椒

调料:生抽、老抽、白糖、料酒、黑胡椒、淀粉、清水

2、做法步骤:

(1) 先调个酱汁:1勺生抽、半勺老抽、半勺白糖、小半碗清水搅拌均匀备用;

(2) 巴沙鱼用厨房纸吸干水份再切块,然后用葱姜、1勺料酒、1勺生抽、少许黑胡椒、1勺淀粉抓匀腌制15分钟备用;

(3) 锅中倒入少油爆香蒜末和花椒,倒入鱼块小火煎至两面金黄;

(4) 再倒入酱汁大火翻炒后倒入青红椒翻炒均匀收汁出锅。

七、《手撕包菜》

1、材料准备:

主料:包菜、五花肉

辅料:蒜、干辣椒

调料:生抽、盐、鸡精、食用油、清水

2、做法步骤:

(1) 包菜手撕小块洗干净沥干水分备用,菜梗可以不要哦,影响口感;

(2) 油锅下入五花肉片煸干油脂,油多了可以倒进小碗里下次炒菜;

(3) 加入大蒜和干辣椒炒香放入包菜;

(4) 大火煸炒变软,根据自己口味加适量的盐、半勺生抽调味;

(5) 继续大火翻炒七八下,锅边淋少许水,加点鸡精即可出锅。

八、《冬瓜排骨汤》

1、材料准备:

主料:排骨、冬瓜

辅料:姜、葱、大蒜、红枣、花椒、枸杞

调料:盐、料酒、清水

2、做法步骤:

(1) 排骨冷水下锅,放2片姜、1勺料酒去腥,煮出浮末后捞出,洗净;

(2) 锅中重新加干净的水(水尽量一次加够,不要等熬得快没了再加水,就不好入味了);

(3) 排骨冷水下锅,放入姜片、葱段、花椒、2颗红枣、大蒜、1勺盐,盖上锅盖中小火慢炖50分钟;

(4) 50分钟后倒入切好的冬瓜,枸杞,再炖10分钟就好了。

本期美食就分享到这里,感谢大家的观看!每天都会为大家分享各种美食,喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦,下期见,谢谢!

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