小baby日常生活护理技巧

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l、婴幼儿卧室安排：首先应为新生儿准备一间朝阳的、空气新鲜、清洁舒适、细菌极少的住室，冬季住室，一般室温应保持在l8～22℃。夏季室温应保持在23～25℃左右，室内湿度50%～60%，保持室内的清洁卫生，每天用干净湿布擦拭桌椅等家具，地面清扫采用湿拖把拖地，避免扬起灰尘。

2、婴幼儿保暖：足月新生儿比大人多一层为易，观看婴幼儿面色红润，手足温暖无汗为合适。

3、婴幼儿用品：一切生活用品要做到勤换，勤洗、勤晒、勤消毒，保持清洁卫生。

4、防意外伤害：洗澡水要先放冷水再放开水，防止新生儿自己抓伤脸，防止幼儿抓伤新生儿。

5、新生儿智能训练。

①视觉。新生儿一出生就有视觉能力，34周早产儿与足月儿有相同的视力，每天和孩子目光相对视，在20厘米处放一一个红色圆形玩具以引起孩子注意，然后移动玩具，上、下、左、右摆动。健康的宝宝在睡醒时一般都会注视和不同程度转动眼球和头，追随移动物。

②听觉。新生儿的听觉是很敏感的。为了使孩子发展听力，在喂奶或护理时，只要宝宝醒着，就要随时随地和他说话，用亲切的语气和宝宝交谈。还可以给宝宝播放优美的音乐，摇动柔和响声的玩具，给予听觉刺激。

③触觉，婴幼儿从生命的一开始就已有触觉，对不同的温度、湿度、物体的质地和疼痛都有触觉感受能力，触觉是婴儿安慰自己，认识世界和外界交流的主要方式。

④味觉和嗅觉。新生儿有良好的味觉，出生一天，对糖水就吸吮的多、快，对咸、酸、苦的液体有不愉快的表情。新生儿还能认识和区别不同气味。

⑤运动能力。孩子一出生就已具备了相当的运动能力，头会转动，手上举，腿伸直等。以上各种能力在护理过程中，科学训练，有助于孩子早期智力的开发，每天适当安排，从5分钟开始，逐渐增加训练时间。

6、如何给孩子洗澡。

出生24小时后就能给婴儿洗澡。1

①时间安排：喂奶前l～2小时。准备好洗澡用的物品：大小盆各一个、小毛巾两块(脸和澡)、浴巾1条、婴儿洗发水、浴液、爽身粉、护臂油、干净衣服、尿布湿、朔料袋、75%酒精和棉签、浴网。

②要求：冬季水温在40℃左右，夏季水温在37℃左右，室温最好在26～28℃之间。摘掉手饰，剪短指甲，洗净双手。取掉宝宝的尿布巾;用肚脐贴将宝宝的肚脐贴上防止进水。

7、如何给婴幼儿抚触：

婴幼儿抚触的好处：

抚触可以增进食欲、抚触能够增加胰岛素，胃泌素等的分泌。使婴幼儿的摄入量增加从而促进体重增长。

抚触可以增强抵抗力：触觉性接触可以增加迷走神经的活动，增加机体的免疫功能，使婴幼儿对疾病产生抵抗力。

抚触可以促进智力发育：婴幼儿接受抚触时，由于皮肤受到不同力度的刺激传至大脑，刺激大脑的神经联系，从而促进婴幼儿智力的开发。

抚触可以调节情绪，抚触直接刺激婴幼儿身体的各部位，从而解决婴儿皮肤饥饿的问题，抚触中操作人员对婴儿的微笑、目光交流，能够安抚情绪。抚触容易使婴幼儿情绪平稳，安静入睡。

抚触前的准备

1、保持室温在23～25℃，打开音乐，准备好包婴幼儿的浴巾，婴幼儿用润肤油等物品。

2、抚触人员剪短指甲，取下戒脂、手镯等，清洁双手，调整情绪。

3、抚触人员双手涂上润肤油。‘

4、准备好抚触床和桌子，抚触人员和婴儿面对面，能够让婴幼儿看见抚触人员对他说话，进行目光、表情交流。

适宜的抚触时间

一般适宜的抚触时间选择在婴幼儿沐浴后或者婴幼儿吃过奶30分钟后，每次时间不超过20分钟。

如果出现以下情况，不能进行抚触或在操作中发现如下情况，也应该停止，进行全身检查。

1、啼哭：应寻找原因，换做下一节，再啼哭则停止抚触，待情绪好转时再进行，或完全停止。

2、睡觉：抚触是一种情绪可以互相感应的活动，如抚触过程中婴幼儿睡着了，应停止操作，待醒后再做。

3、皮肤有破损：皮肤有破溃时不应抚触，但可抚触其他部位。

4、身体不适：发烧、黄疸、腹泻等，预防注射完后48小时内请暂时不要做抚触按摩，新生儿的腹部抚触必须在脐痂完全脱落后进行。

抚触的操作

操作时，手势先轻，然后逐渐加重一些，让婴幼儿适应，不要勉强婴幼儿保持固定的资势，可以打乱顺序，也可以节选其中几节操作

1、头面部的按摩

(1)双手张开，拇指和手掌分开，拇指向下其他四指放在头的后面。

(2)两手拇指从下颌中央，向两侧往上滑动

(3)两手拇指水平从额中央，向太阳穴方向轻推压，继续至耳后或向下滑动至颈部。

(4)两手拇指沿鼻梁两侧向下推压至鼻翼两侧结束整个动作。

(5)用两手拇指在宝宝上唇划一个笑容，下唇方法相同。

(6)重复三遍，速.度较慢与婴幼儿对视、微笑、说话。

2、胸腹部的按摩

(1)两手张开，双手放在两侧肋缘，右手向上绕过乳房滑向宝宝左肩复原，左手以同样方法进行。或手掌紧贴前胸，从中央向两侧弧形推向肩胛。

(2)两手依次放右下腹，沿顺时针方向开始推向左上腹，到右下腹终止。或两手分别在下腹部两侧，按顺时针方向分别做滑行按摩。

注：脐痂未脱落前不要按摩该区域。

(3)重复四次，速度较慢，与婴儿对视、微笑、说话。

3、上肢的按摩

(1)双手抓住一只胳膊，交替从上臂到手腕轻轻揉捏。对侧上肢同样操作。

(2)按压手背、手心，在手背来回推动，在手心画圆形，用拇指、食指和中指从婴幼儿指根向指尖转动，依次完成所有手指。

(3)重复四次，稍用力，慢速与婴幼儿对视、微笑、说话。

4、下肢的按摩

(1)双手抓住一条腿，交替从大腿到脚腕轻轻揉捏。对侧下肢同样操作。

(2)按压脚背、脚心、各个脚趾，在脚背来回推动，在脚心画圆形;用拇指、食指和中指，从婴幼儿脚趾根向脚趾尖转动，依次完成所有脚趾。

(3)重复四次稍用力，慢速与婴幼儿对视微笑、说话

5、背部的按摩

(1)双手平行放在脊椎处，与脊椎成直线，往两侧推动。

(2)单手从背部上端向臀部移动再推回上端。

(3)食指和中指从尾骨部沿脊椎向上按摩到颈椎。

(4)左右手分别从后脑旋至尾椎，稍用力下压。

(5)稍用力、慢速并与婴幼儿说话。

8、三浴

水浴

通过水温和水的机械作用对身体进行刺激，达到锻炼的目的。

婴儿洗澡、洗脸、洗脚的水温均可在35-40度，1-3个月的婴儿洗澡时的室温应在24-26度，有条件的可以一天洗两次。

日光浴

在暖和无风的日子里进行，夏天要带上帽子防止阳光直射婴儿的眼睛。夏季日光浴可选择在上午9-11点，下午3-5点进行。冬季可选择在中午11点至下午1点以前。每次从3-5分钟，逐渐增加到8-10分钟。日光浴后要给婴儿喂些果汁或白开水等。

空气浴

1.室外空气浴：新鲜空气中氧含量高，能促进婴儿新陈代谢。

婴儿到户外受到冷空气刺激，可使皮肤和呼吸道黏膜不断受到锻炼，从而增强对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。

2.室内裸体空气浴：开窗30分钟，室温升到20℃左右。活动的方法可以由婴儿的兴趣而定。

9、测体温：婴儿正常体温：36C-37C(5分钟左右)，喂奶前后半小时，衣服解开，腋下擦干净，体温计在35度以下，超过38度(有时室内温度过高或包的太严)，半小时后再测。(体温计用完后开水烫，用酒精擦干净)发现身体发热，可以每天4小时测1次，1天测6次，可以细致准确掌握病情。

10、换纸尿布：漏网拉开，带打开，粘贴立即粘上(防止扎到婴儿)，松紧别超过脐部。

11、冲奶粉的正确方法:1:水温不要太高，开水肯定是不行的，要50度左右(直接使用开水会使牛奶蛋白质凝结，由酸性变成中性而发生沉淀，也会因焦化而分解，从而使牛奶营养价值和色、香、味均有所降低);2:要先放水，再放奶粉;3:要同一个方向搅拌水温：滴两滴奶液到手腕上，试温度，不烫为止。

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