电梯突然下坠 如何紧急自救

在电梯突然停电，保持冷静，按下应急按钮等待救援 #生活技巧# #生活小妙招# #实用生活建议# #紧急应对措施#

提要：电梯出现故障突然下坠、平时吃饭遭遇急性食物中毒、家人心脏病发作……生活中，当你遇到这类突发事件，你知道该如何应对吗？

　　电梯急坠时正确的自救方法

　　开篇语

　　电梯出现故障突然下坠、平时吃饭遭遇急性食物中毒、家人心脏病发作……生活中，当你遇到这类突发事件，你知道该如何应对吗？在网上、微博上，有很多帖子传授各种应急技能、生活技巧，受到网友的追捧，甚至有些网友当做至宝，收藏起来。网络上五花八门的救急攻略、生活秘笈，真的是“灵丹妙药”，行之有效吗？它们的内容科学可信吗？对于帖子内容的真伪，很多网友产生了质疑。为了帮助网友消除疑虑，本报自今日起开设“热帖会诊室”栏目，选取网上和微博上关注度高、相对典型的应急类、服务类、警示类热帖，由本报记者邀请专家逐一解读，去伪存真，把真相告诉你。同时，如果你发现这类帖子，并对其内容有所怀疑，欢迎私信半岛晨报，我们将联系专家给出权威答案。

　　1、不论有几层楼，赶快把每一层楼的按键都按下。当紧急电源启动时，电梯可以马上停止继续下坠。

　　2、如果电梯内有手把，请一只手紧握手把。这是为了固定位置，防止因重心不稳而摔伤。

　　3、整个背部跟头部紧贴电梯内墙，呈一条直线，运用电梯墙壁作为脊椎的防护。

　　4、膝盖呈弯曲姿势。这是最重要的，因为韧带是人体最富含弹性的一个组织，所以借用膝盖弯曲来承受重击压力。

　　5、把脚踝提起，就是垫脚。电梯中人少的话，最好把两臂展开握住扶手或贴电梯壁。热帖会诊室帖子一电梯突然下坠屈膝贴墙站挺安全？银帖(小小错误瑕不掩瑜帖)

　　乘坐电梯，对于大多数市民来说司空见惯，但电梯突然下坠，你知道如何保护自己吗？相信很多人并不清楚。最近，网上一则关于电梯急坠，怎么做才能捡回一条命的帖子转发率超高。帖子图文并茂，传授的技能简单易学，网友一片赞叹。 “会诊”专家大连医科大学附属第二医院骨外科 袁亮副教授

　　当电梯突然快速下坠时，以上几种采取自我保护的姿势是正确的，脊背跟头部紧贴电梯呈一条直线、膝盖呈弯曲姿势，是为了保护韧带、跟骨和髋关节。脚跟提起能够保护脊椎，降低受伤概率。 “国外现在很流行一种平卧的姿势，如果电梯内空间足够大，当电梯下坠时，马上背部朝下，脸朝上双手抱头平躺在地上，可以保护肝脾等内脏、头部，使得受伤减小到最低。”袁亮副教授说，关键是要保持冷静，不要随意乱动。

　　一名电梯业内人士介绍，当电梯出现故障下坠时，按下所有楼层按键基本是不管用的，电梯内的把手起到平衡作用，可以采取网上建议的保护姿势，按下报警按钮。另外要当心电梯下坠时，天花板可能坠落砸伤头部。帖子二胸口剧痛，反复咳嗽可自救？金帖(日常居家之必备宝帖)

　　“独自开车回家，突然胸口出现剧痛……离最近的医院还有一段距离，找不到人帮助，怎么办？”网友“娟然尘外”微博发布《自我心肺复苏急救法》，称可以利用10秒钟的时间进行自救。此方法配有生动的图片说明，引来数万网友转发，成为广大网友争相学习的宝典。但也有网友产生质疑，“不知对不对，如果有医生能确认一下就好了。也有网友指责发布者误导大家。 “会诊”专家大连医科大学附属第二医院心内科张鹏强教授

　　通过自我深呼吸和咳嗽的方法自救(即“咳嗽复律”法)，不会对患者造成伤害。深呼吸，是要把氧气尽量多地吸进肺部；咳嗽，使患者胸腔内压周期性地增高，改善血液循环，同时也可使严重的持续性室性心动过速恢复正常。通过“咳嗽复律”的简单急救方法可以让一些危重心脏病患者转危为安或为进一步的急救争取宝贵时间。记者肖崟崟 图片来自网络

　　突然！你感到胸口有一股剧痛，并且开始蔓延到手臂和下巴。可是，离最近的医院大概还有一段路程，最糟糕的是，路况很差，你自己都不知道能不能撑得了那么远。怎么办？

　　热帖答案不要惊慌，要不停咳嗽，用力地咳。每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出来一般。每间隔大约2秒钟，要做一次吸、一次咳,一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常，才能休息。

　　深呼吸 是要把氧气吸进肺部。咳嗽 则是要以这个动作压挤心脏，进而促进血液循环，也可以帮它恢复正常脉搏。

　　对心脏挤压急救，可以让心脏病发作患者有机会到医院被急救。

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