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恋爱中的信任需要时间和实践来建立 #生活知识# #生活心理学# #恋爱心理#

爱一个人不是随随便便的开始也不是随随便便结束的事情，所以，好好去珍惜你爱的那个人吧。

1、不要太在乎ta。如果让对方知道你很在乎他、在意ta，会过度侵占对方的生活，要想拥有健康持久的爱情，是相互可以陪伴，也有彼此的空间和生活。

2、要懂得提升自己。恋爱找另一半就像寻找合作伙伴，如果你没有给对方提供价值和利益，对方在你身上看不到利益的存在，那么，他早晚也是会走得。

3降低对爱情的期待值。不要要求对方百分百的的爱你，对方不可能时时迁就你的脾气，降低对爱情的期待，对对方少提些要求，努力寻找对方的发光点然后无限放大。

4、懂得给彼此一些私人空间。不要时时刻刻黏糊在一起，一个人独处也是一种享受，给彼此留出一些私人空间，各自做着各自己感兴趣的事。

5、有彼此的原则和底线。每个人都有自己爹原则和底线，在亲密关系里尤其需要看重，一旦触犯了对方的原则和底线，可能会造成不可挽回的损失，所以，在这段感情里，双方都要懂得去尊重彼此，爱情才能长久且牢固。

6、时刻保持独立的人格，也相互依赖。在恋爱中，只有独立的人格才会被对方吸引和欣赏，如果连自己都做不到有魅力，怎么把魅力展现给别人，也同时可以适当地相互依赖。

7、勇敢直接地表达爱意。爱意本来就是需要让对方感受到，要把你的爱意大大方方的直接表达出来，而不是一副冷冰冰的样子去和对方说反话。

8、懂得相互包容和理解。这个世界上没有天生就合适的一对恋人，只是一个懂得包容和让步，另一个懂得理解和适可而止。最好的爱情是，你懂我的辛苦，我理解你的不容易。

9、高质量的恋爱，是相互成就，一起走向更美好的未来。只有彼此变得优秀才有魅力，才会获得彼此的欣赏和爱慕。

10、懂得先爱自己。做什么事都要先把自己的感受放在第一位，不要为了那点可怜的安全感而去一味地讨好别人。

11、健康的爱情是相互感觉舒适。真正的爱不会让你陷入痛苦和纠结的选择中，更不会以爱的名义去否定或打压你，如果你在一段感情里感觉不舒适，一定要懂得及时止损。

12、有话就直说，有序需求就直接表达。两个人在恋爱过程中，有什么话就直接说，不要让对方猜来猜去，猜不对又会不开心，他又要来哄你，你自己也要陷入坏情绪当中。

一段美好且健康的爱情，是每时每刻都感受到自己被坚定地选择，是能够在对方面前安心地做自己，是想努力变好，成为彼此的靠山。#恋爱#建议#收藏#结束#珍惜#在乎#在意#侵占#生活#健康#持久#爱情#陪伴#空间#提升#合作伙伴#提供#价值#利益#期待#降低#迁就#脾气#要求#努力#放大#寻找#空间#独处#享受#兴趣#原则#底线#亲密关系#损失#尊重#牢固#独立#人格#依赖#魅力#欣赏#吸引#爱意#感受#包容#理解#合适#恋人#理解#适可而止#辛苦#安全感#讨好#否定#打压#止损#舒适#情绪#选择#靠山#

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