婴儿房温度湿度多少合适

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婴儿房温度一般在20-25℃，湿度保持在40%-60%比较合适。如果室内温度过高或过低、过于干燥等都会对婴儿产生不利影响。

一、适宜的温度

1.20-25℃：由于婴儿的新陈代谢较快，体温调节中枢发育不完善，所以容易受到外界环境的影响而出现发热的情况。因此要将室温控制在20-25℃之间，以免导致婴儿受凉感冒；

2.40%-60%：婴儿呼吸系统尚未完全发育成熟，鼻腔黏膜较薄，对外界空气敏感性较强，如果空气中粉尘较多或者湿度过高，都可能会引起呼吸道感染。此外，还要注意避免让婴儿长时间处于空调房间内，因为此时空气流通较差，也容易滋生细菌，增加患病的风险。

二、适宜的湿度

婴儿出生后身体各个器官和组织都在生长发育阶段，如果所处环境中湿度较高，会导致体内水分流失过多，从而引发脱水的症状。但是如果所处环境过于干燥，则会加重体内的火气，诱发上火的现象发生。建议家长可以使用加湿器来维持室内合适的湿度，但要注意不能直接对着婴儿吹风，以免造成着凉感冒。

日常生活中，在给婴儿营造舒适的居住环境的同时也要做好保暖措施，并且及时增添衣物，避免因着凉而导致机体免疫力下降，不利于身体健康。

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