护肤达人分享的日常保养“护肤秘籍”你做对了几条？

发布时间：2024-11-11 09:50

关于护肤，相信绝大多数人多多少少都有做过皮肤保养，在护肤的道路上！有经验丰富的达人，有刚入门的初学者，对于刚入门的初学者来说，有很多护肤知识是你所不知道的，而本篇就是帮助哪些刚开始学护肤还茫然的小伙伴，避免在护肤的路上多踩坑。

今天就跟蔓柚一起来看看护肤中的小知识吧！日常护肤必做的在下方，建议收藏哦！

先来说下护肤顺序吧！日常护肤的七大步骤，

简而言之就是：洁面→敷面膜→爽肤水→眼霜→精华液→乳液或者面霜→防晒霜。

从洁面到防晒，一般来说，七个步骤缺一不可的，但是也要看自己肤质的承受能力，如果护肤品营养太多吸收不了，那也是白护肤，搞不好还会堵塞毛孔。

所以一些吸收能力差得小伙伴可以选择精简护肤，如果是年轻的小伙伴，可以省略掉眼霜和精华液的使用，如果肌肤水润光泽的话，可以省略掉敷面膜的过程。尤其现在是夏天，如果涂抹过于厚重的护肤品，反而影响皮肤健康，夏天护肤的话补水，保湿，防晒基本也就差不多了，怎么清爽怎么来。

早上护肤的顺序：洁面，爽肤水，精华液，乳液，防晒霜。

晚上护肤的顺序：卸妆，洁面，敷面膜，爽肤水，眼霜，精华，面霜。

护肤顺序不是绝对，可自行根据自己肤质来精简和增加，所以要了解自己的肤质很重要哦！

下面就开始介绍一些日常护肤必须要做的事情啦，

1. 防晒

强烈的紫外线能直达皮肤深层造成破坏，并且伴随产生自由基，自由基会氧化皮肤，从而导致皮肤老化松弛，失去弹性，肌肤老化，变黑等。过度的暴晒还会使皮肤受到损伤而导致光老化。所以防晒是必须要做起来的，一年四季都如此，不管你是想要美白，抗衰老，淡斑做好防晒能让你少了很多事。

2. 洁面

洁面作为护肤的第一步，必不可少，如果是化了妆的姑娘，在洁面之前还需要增加卸妆的步骤，这样才有利于我们后续的护肤保养的营养成分吸收。

但是每天洗脸不能太过频繁，早晚各洗一次就好，洗脸太多容易破坏肌肤的屏障，使肌肤变得敏感，洗脸最好选择温水，不能太热也不能太凉，以免刺激肌肤。

有些小伙伴皮肤容易敏感，刺痛泛红，还爱长痘痘的可以选择带氨基酸的洗面奶。减少对皮肤刺激的同时，又可以把皮肤彻底地清洁干净！让我们的皮肤保持健康，是养好皮肤的关键。

3. 补水保湿

水是我们的生命之源，平常人的人体近70%全是水，而皮肤也是一样，皮肤缺水会导致我们的肌肤角质层薄干躁、开裂，角化加快，粗糙，出油，毛孔粗大，加上皮肤衰老，皮肤更易于遭到刺激性或侵蚀，皮肤过敏的可能性也会上升。

而补水保湿的作用对皮肤保养很广泛，不仅能防止皮肤干燥、青春痘、皮肤暗黄粗糙等问题肌肤出现，还能帮助皮肤延缓衰老防皱去皱。

4. 维稳修护肌肤

在皮肤发生不稳定状况的时候，首要的护肤工作是维稳修护肌肤，先把皮肤屏障恢复起来，再做护肤工作才是有效的，否则反而会影响到皮肤的健康。

以下是一些日常护肤保养的冷知识

1.护肤品记得从下往上涂抹，并以打圈的方式按摩

2.任何标榜能够速效美白的产品不可信，美白产品至少要连续用一个月以上才能见成效。

3.每次敷面膜时间15分钟足以，时间过长，面膜会变干，会吸走脸上的水分

4.任何面膜都不能每天使用，每周2-3次

5.敷面膜之前，先在脸上喷上爽肤水，更利于吸收

6.夏天可以将面膜放在冰箱里，冷藏几分钟之后再敷，效果更好

7.敷用完面膜后，一定要记得用清水洗脸，洗净之后马上抹乳液，用以锁住水分

8.回家之后一定要及时卸妆，因为化妆品容易堵塞毛孔，产生粉刺，所以一定要卸干净。

9.去角质一至两周一次最为合适，干性皮肤和敏感皮肤不要去角质

以上这些护肤小窍门，你在日常生活当中，能做到几个呢？本篇介绍的可能还不是很全面，如果你还有其它护肤的小技巧，欢迎在下方留言处和小伙伴一起讨论分享一下哦！