博客在企业压力管理中作用.doc

发布时间：2024-11-25 23:25

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博客在企业压力管理中作用

博客在企业压力管理中作用　　一、关于企业压力管理　　　　北京东明成功人生心理咨询中心执行主任赵劭认为，压力对于个人工作的负面影响主要表现为：工作效率降低，对工作缺乏兴趣，与上下级或同事关系不良，工作失误增加等等。而压力给个人生活带来的主要影响表现在两方面，即生理失调和心理困扰，严重者出现生理疾病和心理障碍，甚至出现生命危险。　　北京易普斯企业咨询服务中心首席顾问张西超博士指出，职场压力过大，不管是对个人还是对社会，都会造成很大的危害。对于个人来说，压力过大，就会出现血压增高、肠胃失调、身体疲劳等生理变化，而各类癌症、情绪抑郁甚至自杀等现象都和压力过大有着一定的关系。对于在企业中起关键作用的管理者来说，压力管理能力是一项必不可少的技能和必须具备的素质。企业压力管理能力的高低，直接关系到企业的生存质量和发展水平。特别是在处于高速发展时期或者处于行业领头羊位置的企业，员工的工作压力更是大得惊人。国内某著名企业的工作压力之大超出了人们的想像。一位员工形容，一进入企业，就像进入到一个巨大的压力锅内，全身都有透不过气来的感觉。巨大的压力使得一些人的脾气越来越大，有一位副总裁原本是一位相当有涵养的管理者，在中下层声望一直很高，而后来的脾气变得相当吓人，――当巨大的压力时时萦绕在四周的时候，其原本的性格本性往往就不是主观愿望所决定的了。　　压力是个体察觉到“需求一能力”不平衡而引起的身心紧张状态。在企业中，如果市场现状和企业自身竞争力之间的差距太大，就会引起企业团队的紧张情绪，而这种压力就是我们通常所说的组织压力。　　中国企业家调查系统公布的《中国企业家队伍成长现状与环境评价》调查报告显示，分布在各行业共3571名企业家的身心健康状况是：87.4％的人感到“压力很大”，70.5％的人出现“烦躁易怒”，28.6％的人感到“挫折感强”，16.5％的人曾经出现“悲观失望”。组织压力管理，是指组织有意识的针对整个组织或部份成员而采取的释放、缓解以及消除压力的活动。目前，组织压力管理在美国和一些经济发达、劳工制度完善的国家已经普遍开展。我国一些企业和组织也开始重视组织压力管理，并把它作为日常管理活动中的一个重要的项目。　　　　二、利用博客开展企业压力管理的可行性　　　　“博客”是一种十分简易的个人信息发布方式，不仅可以利用其超文本链接、网络互动、动态更新的特点链接全球互联网中最有价值的信息，还可以将个人工作、生活、思想和情感等进行记录和发布，通过网络与他人进行深度交流沟通。　　博客的出现，受到越来越多的企业的重视，一方面可以利用它的巨大的商业价值进行投资，另一方面也提供了一个全新的与企业成员进行沟通的平台。如惠普公司，就曾经利用IP地址找到公司成员散落在各大博客站点的地址，阅读这些在相对放松的状态下产生的草根日记或札记，以此来对公司内部组织成员进行及时有效的沟通管理。博客作为一种压力管理的工具已逐渐为更多的企业所使用。　　纽约心理专家邦妮?耶科布森博士说：“博客把问题自然地记录下来，可以帮助人们更好地了解自己。另外，博客也可以很明显地让人们感觉到自己正在与别人进行沟通。倾诉并获得帮助可以让人意识到自己并不孤单，自己生活的奥秘也可以拿来和别人一起分享。” 　　　　1、博客的普及可以保证其在企业压力管理中的利用价值　　据2007年12月26日中国互联网络信息中心(CNNIC)发布的《2007年中国博客市场调查报告》显示，中国博客作者数量已达4698.2万人，拥有博客帐户总数为7282.2万个；65％的被调查者只注册过一个博客，注册过两个博客的占22％，注册过3个以上的博客只占13％；专门为此提供存储空间的服务商达到658家，其中注册用户超过千人的服务商达到了330家。　　另据统计，大约有1500万美国人已经建立了自己的博客，近一半的博客人都将博客当成一种疗法。一些博客和心理学家认为，“博客日记”的产生和发展对患者是很有益的，它甚至会成为本世纪的一种集体疗法。　　　　2、博客的情感载体性保证了企业压力管理的持续性　　在互连网出现以前，用日记本记日记是人用来表达自己内心真实感受、释放压力的最主要的方法。当电脑逐渐普及以后，人的生活已经变得越来越离不开网络，表达感受和释放压力的载体也逐渐从纸转向了电子。现在可以说，博客已经成为互连网时代人们的一种情感载体，这种性质恰恰保证了企业压力管理的持续性。阿姆斯特朗是盐湖城一个不爱出门的母亲。她将自己的博客日记称为“母性”，其内容机智诙谐，虽然谦卑礼让却对生活充满了辛辣的讽刺。阿姆斯特朗称自己是“重获新生的摩门教徒”，对于工作中的各种压力、产后的忧郁情绪和初为人母的考验，她都能用博客“武器”一一应付。　　　　3、博客的匿名性能保证企业压力管

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