青春不迷茫：大学生自我成长指南

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青春不迷茫：大学生自我成长指南刘少英

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简介

大学生进入大学后，对于自我和未来均充满了迷茫，这种迷茫是一种正常的心理发展现象—自我同一性危机。该危机若是能够顺利渡过，大学生则能够顺利渡过大学生活，具有良好的社会适应能力，如若不然，则会出现退学，心理健康危机，社会适应不良。本书结合这一现象，将七年来在大学生自我成长方面的研究，通过通俗的笔法，引导大学生1）发现自我，找到自我成长的方向，2）挖掘其迷茫原因，3）帮助大学重构其自我认知，重构自我与他人的关系认知（人际交往和婚恋关系），重构其自我与职业环境的关系认知，从而促进大学生能够确立同一性。本书的内容源自作者近五年来大学生的成长数据调查结果（有成长困惑现象、可能的原因调查），贴合大学生的成长现状。该书通俗易懂，内容时尚，选取当下大学生感兴趣的热点内容作为材料，并且该书已经经过两轮课程学生试用，并且进行了教学研究效果验证，对于学生的自我成长有一定的帮助。

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