10种方式让你快乐工作

把简单当作一种生活方式，你会更加快乐。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #简单快乐心态#

每个人都希望能快乐地工作，也希望能开心、顺利地完成当天的工作。可是，5天的工作日总是让人觉得厌烦；你也是多么盼望星期一永远不要到来；或者你整天希望工作已经结束又到周末。那为什么不试试下面的10大方法，让你拥有更快乐的工作日：　　1、吃早饭。吃早饭可以使身体保持最佳状态。也可以避免你因为饥饿而在中饭时狼吞虎咽，导致下午感觉困顿。所以，无论如何都要早上吃些东西，保证每一天都有个良好的开始。

　　2、享受清晨的阳光。早晨的阳光可以唤醒你的头脑。所以，不要睡懒觉，坚持早起。

　　3、进行有氧运动。一边享受清晨的阳光，一边慢跑或者做做其他运动，使你全身兴奋起来，完全唤醒自己。

　　4、早晨10点前，不要收E-MAIL，不要打电话，不要聊QQ或MSN等，也不要阅读RSS。如果你在10点钟或10点半前不做这些，你就可以有精力和机会去完成手头当天重要的、紧急的工作。

　　5、积极地考虑事情，避免消极想法。试着用积极的思维，代替消极的一面。问问自己“这种状况有什么好处呢？”“我能从中有什么收获？”这些好的问题，将帮助你变消极为积极。

　　6、休息一下。如果你在执行一项需要长时间的工作，人就非常容易因疲劳而效率下降。所以，每隔30-45分钟，暂停一下，在工作时也美美地享受5分钟的休息。停止思考你正在做的工作，重新回来时，你会发现自己又重新精神百倍而且有了更多的思路。

　　7、中午时散散步。午饭过后简单的锻炼(即便只有10分钟)，可以让你下午感觉好很多。当大多数人还坐在那里消化时，你已经精神抖擞地投入工作了。

　　8、避免闲谈。每天的闲谈将浪费你很多时间。它们似乎非常有趣和令人兴奋，但多数闲谈都是负面消极的，这只会导致你也变得负面消极，耽搁任务的完成。

　　9、每天列出5-7项目标并且努力完成它，最多留下3项。列任务清单是一个很好的习惯，但列一份很长的清单是非常糟糕的。如果你的计划列表上的项目超过5项，则选出其中3件最重要的任务(当然可以在完成已有目标后再根据需要进行调整)。

　　10、慢一点答应别人的“紧急”要求。当别人请你帮助他完成紧急任务时，试着问一问“他这件任务的截止期限是什么时候”“需要什么时间完成”，然后再答应，把它收集到自己的任务清单中。若别人的要求并不是那么着急，你应该继续先完成自己任务清单上最重要的3件事。

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