简单生活最幸福

知足常乐，简单生活最幸福。 #生活知识# #人生哲理#

 

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2016年3月30日 星期三 上一期  下一期

　　□ 李清华

　　中华民族自古崇尚修身，而修身的基础是要有简单生活的态度。简单生活才能内心稳定，才能体会到人生的幸福。

　　人生在世，我们不能奢望生活的每一天都是激昂欢快的乐章，生活中难免有磨难和挫折。我们无法决定外界的所有事情，但是可以决定自己的内心状态。美国心理学家朱利安·罗特提出的控制点理论指出，人对自己生活中发生的事情及其结果究竟受谁控制有着不同的解释。“外控型”的人经常会这样说：“我对发生在自己身上的事无能为力，我的快乐和痛苦也不是我能决定的，我的人生完全由命运决定。”而“内控型”的人则认为：“我身上发生的事很大程度上决定于我自己所作的决定和我付出的努力，我相信自己肯定能找到解决问题的办法。当我不能影响所发生的事情时，我仍然可以决定让周围的环境以何种方式来影响我。”前一种人遇到挫折就会怨天尤人，听天由命；而后一种人则会想方设法，积极应对。虽然行动不一定能改变所有的状况，但是不行动往往连改变的可能性都没有。简单生活并不一定是物质的匮乏，而是精神的自在；简单生活也不是无所事事，而是心灵的单纯。人生幸福是一种心理欲望得到满足时的状态。当你用豁达开朗的心，去感悟生活时，你就会发现幸福无处不在。如果让生活归于一种简单，让幸福成为一种心情，免去不必要的痛苦，心境也就自然而然地豁然开朗，即使钱财不多、地位不高，日子也一样的幸福无比。正如一位挚友在一篇文章中写的：“只要肯把自己的欲望降低些、再降低些，像一株小草那样，甘愿把自己的姿态低到尘埃里去，从容着自己的绿意，生命自会充满着诗意。” 古人也说：“圣人不积，既以为人，己愈有；既以与人，己愈多。天之道，利而不害。圣人之道，为而不争。”简单生活就要不为名利所累，以理智和从容的态度对待名和利，固守自己的尊严和人格；简单生活还要不为成败所惑，学会顺利时不趾高气扬、挫败时不垂头丧气，要想得开、看得破、顶得住、受得了；简单生活更要不为磕绊所羁，既要善待自我，也要善待他人，做到谦和一点、大度一点，多一点宽容、少一点抱怨。

　　让我们每个人都能照顾好自己的心地、摆放好自己的心态，为生命道一声珍重，做一个有思想、有温度、有品质的人，简单生活，拥有幸福人生。

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