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托儿所安全管理规章制度 #生活技巧# #亲子教育建议# #托儿所管理技巧#

章节名：全章 2014-01-27 11:56:44

1.优雅余裕的生活 　　从小接触日本文化，我非常喜爱日语中的两个词—“优雅”、“余裕”。日本的“优雅”类似英文的“elegant”，和中文的“优雅、精致”也有几分相同。什么是“余裕”呢?中文里没有“余裕”的对应词，以我个人的体会，“余裕”表示一种“个人充分享用拥有的时间与 金钱”的状态，也就是俗称的“有钱有闲”。 2.聪明的“优雅余裕女”绝对不会愈越自己的尺度，造成生活上不必要的负担。她的享受行为，只会随着能力提升，慢慢往上调整。 3.MakeLifeSimple 简单生活就是高雅 　　日本有名的生活达人(注)冲幸子最近出了一本书—‘十二个月的生活课程’，书中阐述她对生活的独特看法。她认为生活的四大精神就是simple(简单)，speedy(快速)，smart(智慧),beautiful(美丽)，而“巧思 简约生活的方式，并乐于其中”是追求上述精神的不二法门。 4.现代优雅美女的十个条件:　1有人性的魅力、女人味、个性美、丰富的表情：一个人如果因为忧郁、压力表情呈现疲态，外 型再怎么姣好也称不上漂亮。2喜欢观赏及使用美好的事物：常常接触美的事物可以提高一个人的气质及感性。3有追求美的动力：有一个明确的动机或目标可以使人美丽，例如谈恋爱或模仿偶像。4健康的身体、平衡的身体和美丽的肤色：除了保养护肤外，多喝水、不熬夜、注意饮食以及适 度的运动尤其重要。5做菜高手：虽然不用各国美肴样样会，有几道拿手菜的贤慧女性毕竟令人赞赏。6很了解自己的身体：聪颖的女性了解自己的身体，不会糟蹋自己的身体，懂得爱惜自己的身体。7喜欢吸收新知识：接触新知来增广见闻，培养知性成为才德兼备的美女。8有执着偏爱的宝物：美丽的人通常有执着偏爱的事物，例如每天必喝鲜果汁，执爱某一牌的物品。9常看镜子检讨自己：多看镜子中的自己不但可以产生自信，更可以观察到许多需要改进的地方 。 　　10努力为自己下工夫：美丽并非一蹴可几， 必须很有耐心及恒心投资自己，栽培自己。 5.法国电影中的优雅十诫:：1绝对不穿模特儿或杂志上 大肆广告的服装2研究适合自己的衣服，并且只穿 适合自己的衣服3当她好不容易找到适合自己的鞋 和皮包，会不惜重复购买爱用它4与其穿十件不适 合的衣服，还不如穿十次同一件适合自己的衣服5 与其买十件质感差的衣服，还不如买一件质感好的 衣服6出外旅行以轻便为主，但也不能少带一套正 式宴服7晚上外出时，一定要换衣服并且重新化妆 8过去适合的衣服，未必现在穿也出色9就算不够富裕，只要能睡在洗净烫好的床单就会感到幸福1 0即使在一个人的时候，为了让自己开心，也会好 好梳妆打扮。 -- 6.办公生活的优雅:　1出门前在镜子前审视仪容(整体服装、鞋子 、办公包、首饰)，更换或取下感到突兀的部分。 　　2下班后有聚餐的日子要刻意打扮(例如下班 后更换较华丽的首饰)，聚餐并非单纯吃饭，应该享 受优雅的用餐气氛。 　　3很有朝气地道早安是优雅上班族的第一课； 每天可以很有精神地向大家问早的人，不但令人印 象深刻，也必定是个懂得珍惜自己的人。 　　4端茶给访客时，别忘了带着微笑，并且用清 晰地声音说“请用茶!” 　　5做好自我作息管理，不要熬夜玩乐影响次日 上班的精神。 　　6配带首饰尽量选用有质感的真品，上班时忌 用垂吊式耳饰，越简单高雅越好。 　　7不盲从流行，在办公室中树立自己独特的打 扮风格。 　　8与同事、上司对话要注视对方眼睛，态度谦 恭诚恳。 　　9常常赞美人，并虚心接受指导。 　　10除非紧急不要常打电话到伴侣的公司。 　　11名片代表自己，不要在非公务场合随意递 发名片。 7.　日本料理家寺冈芭芭拉认为嘴唇是女人最有魅力的地方。寺冈小姐提供她祖母的小秘方，不但能让嘴唇看起来楚楚动人、还能改善色素沉淀、表皮干燥；听说男人看到这样的嘴唇，都会禁不住吻下去!让我们赶快来学学这个神奇的秘方吧!(1)将快用完 的口红，用塑胶签挖到较大的耐火钢制汤匙上(2)一边在汤匙下加火使其熔化，一边加入一滴蜂蜜充分拌匀(3)将它移到小容器，即告完成。擦擦看，湿润动人的嘴唇上，仿佛加了一层闪闪发亮的保护膜。 8.香水建议擦在手臂的关节、手腕、耳朵后 等脉动处，可以达到少量而不错的效果。也有人擦一点在上衣或裙子的里端，同样是不错的方法。我父亲是一位妇产科医生，他常告诉他的病患，夜晚时，擦一点香水可以增进夫妻感情，据他说，非—常—有—效! 9.擦口红的礼仪 　公众场合中，无意间会看到女人拿起小镜子，无视旁人地涂口红。虽然用餐时容易脱落，补口红在所难免，趁大家聊天时到化妆室补妆才是上策。毕竟，高雅女性不曾当众化妆。 10.有一天拥有自己的家时，一定要记得这个原则——家里东西不要多，只摆符合品味的东西。以下是我努力追求“高雅精致的家”守则：1家里只摆“最喜欢的东西”，不符合格调的东西，送人或处分；真的无法割舍时，先收部分起来，等一段时间再轮流装饰。2不冲动购物，买东西时必须三思“这件东西真的喜欢到非买不可吗?”“买回家后要摆哪里，有最适合它的位置吗?”3 购买家饰不宜昂贵，有自己的风格就好，随着收入增加再慢慢收藏价格较高的物品。 11.关于于蓝色 　　你知道为什么欧美的新娘都要穿一件蓝色的衣物吗?看过“我的希腊婚礼”这部电影的人，一定记得一群伴娘们清一色穿着蓝礼服的场面。听说在古代，蓝色就是一个代表高贵的颜色。蓝色的原料渊源于古埃及珍贵的天青石(LapisLazuli)。由于蓝色原料甚为珍贵，画家做画时，只有贵族的衣服才能着上蓝色。这也是古代的画中，圣母玛莉亚披上蓝色头巾的原因。天上的蓝，象征雍容华贵，并超越物质上的含意，代表精神层面的高雅、高尚。新娘在婚礼中携带蓝色衣物代表贞节：婴儿出生时穿蓝色衣裳，意味在圣母的庇下，平安长大成为气质高尚的孩子。 12.带去好友家的精致小礼:1口味特别的花草茶或水果茶：可到新鲜称两卖的红茶或花茶专卖店选购。 　　2当季正甜的优质水果：冬天带一篮草莓，春天带着诱人的樱桃，夏天带蜜桃，秋天带柿子。 　　3造型特别的酒类：酒类是朋友聚会应景的礼物，可用特别的包装方式让它更突出。 　　4适合聊天派对的CD：买一片你强力推荐的CD，可以马上放出来分享给大家听。 　　5有名店推出的新产品：人人皆知的有名点心店，买新产品大家尝看看。 　　6有附加价值的漂亮饼干盒：精致到可以当珠宝盒的饼干盒，饼干吃完后还是很有价值。 　　7自己很想吃却一直没机会吃到的点心：听别人说好吃的东西，趁大家聚会买来一解宿愿。　　 8可爱形状的优质巧克力：女人终究敌不过巧克力，选机样造型特别的，她们一定会惊叹不已。 　　9包装精致的美丽小花束：很神奇地，虽是小小一束，主人一打开门看到花束，就是会很开心喔 。 　　10新口味的冰淇淋或古早味枝仔冰：不容易 吃到的新颖口味冰淇淋或令人怀念的古早枝仔水， 铁定受欢迎。 13.　SeasonalTableSetting 　　四季餐桌布置 　　春天 　微风徐徐，阳光煦煦，春天的芳香已经悄悄地飘进餐桌!百花齐开的春天，正是拈花惹草的好时机!为了衬托可爱的粉色花朵，餐具尽量搭配柔和的色系，并挑选淡色系或绿色的桌布，让花儿的颜色跳出来。 　　夏天 　　享受阳光也要拒绝酷署，炎夏的热情午宴千万不能少了清凉!除了善用蓝色、淡绿等带来视觉降温的清凉色系，忘却烈日焰阳，需要来点冰凉的装饰。盛满水块的玻璃杯、木头沙拉碗，玻璃餐具加上清淡爽口的三明治，把炽热难熬的熊熊暑气赶到九 霄云外! 　　秋天 　　代表丰收的秋天餐宴，利用缤纷的色彩感谢大自然的恩典。别于春夏给人清新自然的花叶，秋天可用浓厚的色彩来增添丰收的气氛。枫红、深绿、褐黄、咖啡等暖色系最能营造秋天的意境，搭配素朴的陶器、巴里岛风情的木质餐具，更能发挥意想不到的效果。 　　冬天 　　让温暖的火锅料理与过节的兴高采烈，烘热围炉人的心坎。寒冷的冬天还是吃热闹的火锅料理最窝心。搭配深色系的和式餐具，利用果类的植物，深色厚质地的桌巾，让桌子也看起来很暖和。 14.插花建议。 　　1玄关：玄关为家的门面，也是人们踏进家里 就会看到的地方，可以插比较有个性美、干净线条 的花。修长的玻璃花瓶，各种花材都很容易搭配， 是非常好用的基本款。有重要客人来访的日子，我 喜欢插一束鲜红的玫瑰传达诚挚的热情。 　　2客厅：同样曝光度高的客厅，也是相当关键 的位置。每一个家庭装潢风格各异，配合自家风格 ，尽量避免复杂，流于俗气。例如照片中客厅的沙 发花色丰富，只需在角落点缀几处即可。 　　3餐厅：由于花香过于浓郁，影响菜香；坐下 后的高度，视觉容易产生障碍，基本上，放在餐厅 的花比较不适合香味太重或太高的花。照片中的餐 桌不大，又紧邻玄关与客厅，因此只需插上小小一 瓶草花。 15.　　花器印象表 　　类型〓搭配花器〓印象 　　古典〓陶器、金色花器、银色花器、布制花器 〓优雅、稳定、华丽 　　摩登〓玻璃花器、铁铝花器、钢制花器〓刚硬 、直率的线条 　　自然〓篮子、布制花器、白陶器、玻璃花器〓 轻柔、生活化 　　和风〓漆器、陶器、窑制花器〓直线条、凛然 、禅味 　　亚洲风情〓篮子、亚洲(巴里岛、越南风)花器〓 原始、南国风情 　　4厨房：靠近窗户水槽处，用不同造型的小玻 璃瓶，随意插不同种类却相同性质的小花，非常可 爱。让你在厨房做菜、洗碗时还可以欣赏花儿! 　　5和室：除了以和风的花瓶插有禅意的花朵， 素雅的兰花或小盆栽亦很合适 　　6浴厕：除了小巧、有一点香味的花比较适合 ，这里的花需要留意与其他地方做出区别。究竟，厕所和餐厅插相同的花，是一件相当突兀的事情。 　　7房间：自己的房间，不用在乎花的多寡，选 一朵最喜欢的花，看了自己开心就好■! 16.季节与配色、布置小物的关系 配色〓布置小物 春〓渐层的淡柔色系〓浅绿叶植物 淡柔色系和白色〓青苹果、洋梨 渐层的粉红色〓淡彩缤纷的小珠珠 夏〓白色和蓝色(或淡蓝色)〓深绿叶植物 白色和绿色〓综合水果 橘色和黄色〓玻璃，透明珠子 秋〓橘色和咖啡色〓彩叶植物(红、黄色)，果子类植物 橘色、黄色和咖啡色〓栗子、柿子 橘色和红色〓落叶、红叶 冬〓红色和亮红，红色和绿色〓深绿植物 金色和白色，银色和白色〓松果 白色与象牙白〓深色糙质瓷器

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