众所周知，如果想要好好深呼吸或者想在极其新鲜的空气中运动，就得往森林里去。这是因为，森林是功效绝佳的空气过滤装置，拥有“除污吐新、净化大气”的超强本领。这种能力让林内空气相对于城市环境明显洁净很多，而且充满着森林特有的清新气味，使得森林成为一座天然“氧吧库”。那么，清新健康的空气环境是如何被森林营造出来的呢？让我们一探究竟。
摄影：吴国平
森林净化大气环境指的就是森林生态系统对大气污染物（如二氧化硫、氟化物、氮氧化物、粉尘、重金属等）的吸收、过滤、阻隔和分解，以及降低噪音、提供负离子和萜烯类（如芬多精）物质等功能。
吸污滞尘，森林是大自然的“净化器”
每一棵树木都拥有数不胜数的树叶，枝叶与枝叶构成树冠，树冠与树冠联结成林冠，这使得森林具有庞大错落的林冠层以及为数可观的叶总表面积。
森林驭风有一手！林冠层首先降低了风速，提高了空气颗粒物的沉降概率。其次，树叶像一个个精致而高效的“滤棉”，其上的绒毛、粘性物质以及凹凸不平的微观结构，源源不断地从流动的空气中拦截下大大小小的悬浮粒子，如花粉、沙尘以及PM10、PM2.5等。叶片上的气孔和枝干上的皮孔在一呼一吸之间还能吸收空气污染物，如CO、SO₂、NOx等，缓解雾霾，提高空气能见度。
滞纳在叶片上的小颗粒物又可以相互“抱团”形成大颗粒，达到一定重量便从叶片上沉降下来，回归大地，雨水对叶片的冲刷洗脱更是加速了这一过程。因此，我们经常会感慨雨后森林的一片新绿，道出“空山新雨后，天气晚来秋”、“渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。”
守护健康，森林是大自然的“维他命”
除了释放氧气，树木还能通过枝叶尖端放电以及光合作用形成的光电效应，电离空气而产生负离子，并与空气中的氧分子结合，形成负氧离子。（点击跳转→城市森林里空气清新的秘密是什么？）
负氧离子就是带负电荷的氧分子，更易被人体吸收，促进肺部多吸收20%的氧气，多排出14%的二氧化碳，加快血液循环，减轻疲劳，改善睡眠，愉悦身心，增强免疫力；还能中和我们人体每天代谢产生的过多的正离子，使人畅快轻松。就像是食物里的维生素一样，空气负离子对人体及其他生物的生命活动有十分重要的影响。森林环境中空气负离子浓度明显高于城市居民区的空气负离子浓度，有流动水体的地方更佳，这也是人能感觉到森林里空气清新的原因之一。
当植物受到侵害时会启动自身防御系统，分泌一系列的防卫物质，我们统称为“芬多精”。芬多精是一种芳香性碳氢化合物，有较强的生理活性和芳香气味，是植物为了防御霉菌和细菌而释放出来的杀菌素，可以对周围环境进行杀菌消毒，使空气达到近乎洁净无菌的状态。芬多精是植物在逆境下产生的，是分泌出来保护自己的精华，不同植物分泌的芬多精的气味也有不同。芬多精就像是森林里的空气芳香剂，在绿树成荫的夏季会显得格外浓郁，让人身心舒畅。
上海森林生态系统净化大气环境功能如何？
森林时时刻刻调控着我们的大气环境，为我们输送清新健康的空气，是一座神奇的天然“氧吧库”。那么，这座“氧吧”吸收滞纳了多少有害物质？又释放了多少有益成分呢？
根据我们的评估，2021年上海森林生态系统提供负离子6.58×1023个，滞纳了326.61吨的PM2.5以及1391.45吨的PM10量，二氧化硫的吸收量达12732.34吨。其中，崇明区森林生态系统产生负离子量最大，是上海市高质量的旅游资源。2021年上海森林生态系统净化大气环境功能为我们创造了35.29亿元的生态福祉，在九大服务功能中（保育土壤、林木养分固持、涵养水源、固碳释氧、净化大气环境、森林防护、生物多样性保护、林木产品供给、森林康养）排名第三，占总价值量的20.28% ，其中，功能发挥较大的在崇明区、浦东新区和松江区，约占全市总量的52.92%。上海森林资源面积虽然不大，破碎化程度又高，但森林生态系统净化大气环境的功能却十分明显，为城市居民提供了优质的生活环境，是上海森林生态系统的主体服务功能。
遇见森林，实现呼吸自由
负离子和芬多精是森林空气变得清新健康的秘密法宝，这些物质和成分存在于我们吸进肺里的每一口森林空气中。当我们打开五感，在森林里呼吸新鲜空气、感受森林里的声音、景观和气味时，清新和舒畅扑面而来，疲惫消散，身心轻盈，浑身充满能量。经常在森林里深呼吸，身体就像是接种了一剂万能“疫苗”，森林具有极佳的疗愈性。
刘畊宏男孩女孩们，在有森林的地方开启一场“毽子操”，效果更佳哟！
原标题：《【技能满满的大森林之三】净化大气》
