良好的卫生习惯和生活方式贵在坚持

最近，所在社区“康健苑”的居民健康自我管理小组，向社区居民发出倡议，倡导大家要保持疫情防控期间形成的良好卫生习惯和生活方式，共同建设健康社区，创造健康美好生活。得到了不少居民的积极响应。

前几年，在疫情防控中，人们的公共卫生安全意识得到很大的提高， 勤洗手、勤通风、出门戴口罩、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻、使用公筷公勺、拒绝野味、规律生活不熬夜、均衡营养多锻炼……这些良好的卫生习惯和文明健康的生活方式成了不少人的共识并努力践行。然而，有的人图省事，嫌麻烦，过去不良的陋习又开始慢慢复燃，文明健康的生活方式也渐渐地淡忘。亲朋好友聚餐，为了讲客气，用私筷互相给对方夹菜等现象又出现；在人员聚集的场所不戴口罩，旁若无人不加遮掩咳嗽和打喷嚏的情况并不鲜见；外出回家等勤洗手也抛之脑后；通宵达旦玩游戏也习以为常。更有甚者，随地吐痰，乱扔烟蒂果壳等垃圾。 

世界卫生组织研究表明，在影响健康的因素中有60%与生活方式和行为有关。良好卫生习惯和生活方式的养成是一项长期工程，贵在坚持。为此，要进一步普及流行病预防科学知识，提高市民科学应对公共卫生事件能力。政府相关部门需要积极推进教育引导工作，推动形成预防为主的健康新风尚，支持企业和社会组织努力满足群众健康类消费需求。家家户户需要积极行动，从我做起，无论什么时候，都要讲究个人卫生，维护公共卫生，把疫情防控期间养成的良好卫生习惯和生活方式长期坚持下去，化为持久的自觉行为，不断提升自身健康水平，促进公共卫生安全。                   

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