25种快乐的方法

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25种快乐的方法：
保持健康，有健康的身体才有快乐的心情
充分的休息，别透支你的体力
适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快
爱你周围的人，并使他们快乐
用出自内心的微笑向人们打招呼，你将得到相同的回报
以往你不快乐的事，原谅令你不快乐的人
真正的去关怀你的亲友、朋友
别对生活过于苛求
享受人生，别把人生浪费在不必要的忧虑上
身在福中能知福
献身你的工作，但别变成它的奴隶
随时替自己创造一些容易实现的盼望
每过一阵子去过一天和你平常不同方式的生活
追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯
每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静
回忆那些使你快乐的事
凡事都往好处想，以积极的眼光看世界
替生活中制造有趣的小插曲，制造新鲜感，使自己耳目一新
抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷
为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的精力和事件自由支配
搜集趣闻、笑话，并与你周围的人共享
安排一各休假，和能使你快乐的人共度
安排一部喜剧电影
给心爱的人一种惊喜
有几句能使你快乐的话。

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