心理学:所谓自我成长,就是把自己变成处理各种人生问题的老司机

发布时间:2024-11-26 11:34

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心理学:所谓自我成长,就是把自己变成处理各种人生问题的老司机

娟心理

#质感创作人#

在心理咨询中,来访者会强调自己来见咨询师是花了钱的,我们也需要对这样的情况给予理解。

首先的理解,这时来访者需要用我花钱这个事实来隔离跟咨询师的关系。

这是在跟咨询师的关系中纳入第三者,而这个第三者就是金钱。

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其次的理解,来访者的精神世界还没有足够的象征化,即抽象化;

意思是他可能还是把在咨询师这里花钱这样的行为理解成在商店购买一个物品;

他的潜台词就是我花了钱,我就需要获得一个我能够看得见、有长宽高、有颜色的一个实物。

但是,我们需要让他理解在跟咨询师的关系中,他没有办法购买这样的一个实物;

他购买的是这个时间、这一段关系,以及从一个咨询师那里反馈过来的对他内心世界的理解,所有这些东西都是象征层面的。

再者就是从咨询师的反移情来理解来访者,有很多来访者会说,我在你这里花了钱,你就应该怎么着。

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咨询师的反应是我没有像他期望的那样给他帮助,让自己觉得有点内疚。

简言之,来访者这样说的目的就是要咨询师收了咨询费之后内疚,当然,这也可能是一个移情性的反应。

意思是在他跟早年的客体关系中,因为有一些俄狄浦斯冲突,他觉得自己得到了超过自己期望的、能够承受的爱,所以他觉得内疚;

因此,那就是一个他平衡自己内心世界的一个防御。

当来访者强调他是付了钱的时候,这个强调有可能是在掩人耳目,把我们的注意力从别的更重要的地方转移开来。

我们猜测他掩盖的是内心里面婴儿的那个部分,那个部分需要咨询师像妈妈一样,给他无条件的关爱。

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无条件的关爱就是我不付钱,你都要像妈妈一样爱我。

同时,来访者会经常问咨询师一个问题,什么是自我成长?

用心理学的专业术语来表达,有时确实让人听了有点伤脑。

故用通俗语言来答:所谓自我成长,就是把自己变成一个处理各种各样人生问题的老司机。

这样的解释,既接地气又富含深意,能让来访者会心一笑的同时,也若有所悟。

来访者或许在人生的道路上遭遇了诸多坎坷,才会在心理咨询的室内寻求答案。

他们渴望通过咨询,找到那把打开心锁的钥匙,学会如何在复杂多变的世界里游刃有余。

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而咨询师的角色,就像是那个坐在副驾驶的老司机,指引着来访者如何在曲折的道路上前行,教会他们如何换挡、如何刹车、如何加速。

但真正的驾驶,还是要靠来访者自己。

自我成长,不仅仅意味着学会解决问题的方法,更在于拥有一颗坚韧不拔、勇于面对挑战的心。

在咨询的过程中,来访者会逐渐明白,付费并非仅仅为了购买咨询师的时间、知识或认知;

更是为了那份在艰难时刻有人陪伴的温暖,以及那份在迷雾中找到方向的希望。

他们开始学会放下内心防备,用更加开放和接纳的态度去面对自己的不足,去拥抱那个需要被无条件关爱的内在小孩。

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于是,心理咨询室就成了他们自我成长的起点;

每次咨询就像是一次心灵的洗礼,让他们逐渐成长为那个能够从容应对人生风雨的老司机。

娟心理:我是一名心理咨询师,专栏有疗愈创伤和人格成长的方法,如有需求,可作了解;若有情感心理困扰,请私信。

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