我理解的极简主义生活方式

发布时间：2024-11-26 20:02

创意生活方式下的极简主义鼓励创新和自我表达的方式。 #生活乐趣# #生活艺术# #创意生活方式# #极简主义生活方式#

1. 极简不是怕麻烦，而是把不必要的麻烦省略掉，从而把精力投资在复杂有效的事情上，避免和放弃不必要的压力，好好承担有必要的压力。

2.极简是做事易启动，简洁高效又平淡的生活方式，建立属于自己的秩序感。秩序感的建立基于对自己的深度了解和尊重，很多事情在了解的基础上满足自己的基本需求，制定基本原则，再往后做的时候就简单特别多了。

3.多角度，多思维看待极简，例如，你选择少囤物品还是少去超市，显然我选择后者，还可避免不必要的诱惑与消费。

4.饮食：了解自己的身体和自己的饮食习惯，比如偶尔会情绪性饮食，综合健康因素制定自己的饮食方式，不被强大的自律干净饮食完全洗脑，与自己身体好好相处。

5.衣物：简洁，舒适，易清洁，不累赘，不多余。夏天够清爽，冬天够保暖，够换即可。在此基础上添加自己的颜色风格进去，不一定黑白灰。

6.生活：多读书，丰富内涵，少发脾气，尊重亲近的人，陪伴和表达爱。

7.培养属于自己的心流；工作流，生活流，有意识的生活。

网址：我理解的极简主义生活方式 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/282453