斜杠方子 于 2019-10-21 21:08:43 发布作为职场高效能人士，张萌以丰富的理论实践经验、帮助你在管理自我、职场发展上寻求更多的可能。
学习笔记如下：
第一部分：效率系统篇
人生效率公式=（梦想-现状）/可奋斗时间
努力之前一定要想明白：第一，朝着什么方向去努力；第二，可控时间到底是多少，可控预算是多少，我打算付出怎样的努力？第三，有没有谁能教会你正确的方法如何能增强自己的效率？
人生效率体系包括：输入系统、自我管理系统以及输出系统。
一、输入系统：
1、以人为师。
2、阅读。
3、培训班或行业会议。
4、行走有力量。
二、自我管理系统：
1、时间管理。
单点突破法，指的就是计划、实施、总结、评估、到再次计划的过程。
2、目标管理。目标是需要分解的，分解到不能再分解的细小的部分，这才叫做真正的目标管理。
3、效率管理。
4、健康管理。锻炼、作息、饮食、情绪。
三、输出系统：
1、单位时间货币价值。
2、三种形式：演讲、写作、时间的力量。
如果你的理想是成为人生的绝顶高手或成为行业当中的领军人物，你一定要思考的一个道理，你需要能够为你人生道理人生目标能够加持的砝码有多少？你的可控时间有多少？
第二部分：输入系统篇
一、以人为师：
两个方法：一是主动请教；二是社会资本有效管理。
主动请教：各渠道找人、取得联系、准备好问题、当面沟通、不失礼貌。
社会资本有效管理：人与人之间交往还有一点叫做社会资本，也就是你需要能够达到平等交往。
二、阅读：
找到适合的阅读模式：听觉or视觉
阅读来源：询问老师读什么，从重叠多的书看起。
阅读不在量，而在于吸收，不盲目追求数量。
好书需要读书笔记：抄目录、做思维导图。
三、培训班或行
