每天多点工作利器，9本工具书助你走向高效能

发布时间：2024-11-26 20:17

保持每天7-9小时的充足睡眠，以维持高效工作 #生活常识# #时间管理建议# #工作时间与休息平衡#

列清单、写笔记、画导图、定番茄钟……理想的工作场景，往往井然有序，干练高效。

本期书单介绍一些好用的思维工具，帮助捕捉灵感，整理思路，处理讯息，管理时间，等等。虽侧重实践的一面，但这些利器背后未必没有理念。

有道有术，事可成矣。

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1.

“所有的工作资料，都可限于一张纸内完成。”一些企业是这样做的。去繁从简的秘诀主要在于整理能力，用一张纸归纳工作，需要好的思考能力、应用能力，和提高工作效率的意识。这些多半都可通过有意识的练习达成，本书提供了一些训练方法，亲测有效。

@周周丨读书控说：16格分割笔记特别适用。一些读书方法也可以参考。

2.

本书作者丹·罗姆，倡导用画图解决问题。他创办了全球首个线上视觉化思考训练营“餐巾纸学院”，靠一支笔、一张纸横扫全球，帮助商业机构运用视觉化思考工具，解决各种商业问题。即使绘画零基础，短期内也可以通过简单的图，表达创意，整理思路，分享想法。实用的思维工具书。

@Rebecca 说：非常实用也读起来常有拍案叫绝之感的书，图形化思考的背后是一个强大的思维工具箱。

3.

全书三部分：文档整理术，手帐整理术，笔记本整理术，分别对应职场人士的三项必备能力：理文档、排日程，做笔记。“图解”表示，这些整理技能的传授，都是通过图像表达的，细致具体，一目了然。

@ 影蝎藏乌说：非常适合整理狂魔和强迫症。许多小建议应该挺有效的，可以帮助我们将工作安排地井井有条。有一些不适合中国办公氛围，就作为我们理解日本变态的职员风格的窗口吧。

4.

针对零基础的初学者而写。按照整理、分类、绘制的顺序介绍，结合实践案例，介绍了作为思考工具的思维导图，普及为主，偏实用。

@思唯蹈图说：介绍思维导图的书渐渐多起来了，这本用问答形式，把入门级的知识点介绍的比较全面，还是蛮不错的

5.

加上副标题：“如何持续、正确、安全地把事情做好”，表示本书希望发起一场清单革命，来捍卫世界的安全与正确。人类大脑有天然的认知缺陷，如记忆力、注意力等，不能时刻可控。但可靠的清单能有效预防灾难，避免个体或组织被一时疏忽所损害。清单重要，正确理解是前提。

@warfalcon 说：前年看过的一本书，作者的文笔真的很好，故事说得不错，但道理非常简单，对一个组织和团队来说，用清单做来检查项可以大幅提高成功率

6.

一个番茄钟=25分钟。番茄工作法如今已非常普及，大部分职场人都理解将时间分解为番茄钟的意义。本书的优势在于全面易懂，作者用图解展示这种流行的时间管理法，结合自身经验，理念与实践兼备。

@燕小七童鞋说：墙裂推荐。以前也用过番茄工作法，但是收效一般。看了这本书才发现是因为没有掌握工作法的精髓。昨天试用了这本书的方法，一天就干完了一周的事儿啊orz教练我要坚持下去！

7.

本书倡导，时间有限，要充分利用，具体做法是将时间分门别类，像收纳物品一样整理排序：1号桶是每个月的日历；2号桶是万能的桶；3号桶是当天用的桶；4号桶是记忆桶；5号桶是手边的数据桶；6号桶是通讯桶。当然书中讲的不止这么简单，日常生活中也可以根据情况活学活用，很实用的时间管理术。

@will 说：简单实用高效系统可操作. 跟很多零散的或者励志型的书不同.

8.

非常有名的一本书，战拖人士的必读书。两位作者都是心理学家，所以本书侧重从心理学角度检视现代人普遍的拖延心理。除解释拖延现象及其复杂成因，本书也提供了一些经过实践验证的方案，来帮助被拖延问题困扰的人，谋求改善。

@ 老醜殘说：拖延是出自掩饰自己某些不完美而呈现出某种完美的得以维系目的而存在。认识拖延之外的自己很重要，这样我可以按照我本来的面目而不是我希望或者认为的样子接受自己。

如果说本书单只能有一本必读书，那一定是这本《自控力》。作者凯利•麦格尼格尔是心理学家，她结合心理学、神经学和经济学等学科的研究成果，开设了面向专业人士与公众的课程：“意志力科学”（The Science of Willpower）和“在压力下好好生活”（Living Well with Stress）。这些课程及这本书，据说改变了不少人的生活，甚至人生。

@green 说：读完觉得干货满满，很有收获，值得读第二遍。更重要的它让我理解了我自己的某些行为，并为我解开了谜团。比如:讽刺性反弹效应。经历了痛苦心路历程，它只是思维的运转方式并不意味着什么！

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