高效能是训练出来的
发布时间:2024-11-26 20:18
搏击训练是提高心肺功能的有效方式 #生活乐趣# #运动健身乐趣# #搏击训练#
高效能是训练出来的
迈克尔·林恩伯格
《高效能是训练出来的》一本世界级的自我成长工具书! 改变你的拖延症、低效能、负面情绪! 全球500强企业员工自我激励推荐读本! 本书作者迈克尔·林恩伯格在过去30年来都是效能管理界的领袖。他拥有丰富的实战经验,是通用电气、花旗银行、美孚、丰田汽车、摩根大通特聘效能培训专家!他还是享誉国际的心理医生和企业咨询顾问,致力于帮助那些自我设限、无法发挥潜力、惯性堕落、想改变却不得其门的人,“我想看着他们从槁木死灰,变得活力十足,全心投入生活。” 从书中,你能学会如何高效地处理大小琐事、消除压迫感、培养专注力、分清工作的轻重缓急、在疲乏中保持激情,最终提升领导力和执行力。上班族最大的障碍就是对工作失去热情,因而形成惯性拖延,迈克尔·林恩伯格将教你如何有计划地进行职业生涯规划,实现自己的职业目标!
网址:高效能是训练出来的 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/282643
下一篇:高效能阅读
相关内容
高效能是训练出来的 [Master Your Workday Now!]7个高效健身的家庭训练动作,让你在家练出一身肌肉!
如何在家中进行高效的健身训练?
MAF训练法是否有效?科学饮食可提高运动减肥效果
高效训练方法:如何提升运动表现
什么是递增组训练?递减组训练和金字塔训练法
健身的25条建议,让训练效果越来越明显
健身计划管理技巧合理安排训练时间和休息提高训练效果 .pdf
一些简单有效的健身秘诀,帮助你更高效地训练
25个动作、八组训练:居家也能练出好身材!