慢，是阶段性自我反省，人生的大方向是往前看，但也需要总结教训，不再犯同样的错误。心平气和，放慢匆匆的步伐，你会生活地更加精致。
周末，关掉手机，合上电脑，没有了说不完的琐事，忘掉做不完的工作，只有清醇浓厚的茶香飘然于空气中，曼妙的音乐在耳边轻柔地回荡。在阳光中，懒洋洋地倒卧在露台的沙发上，享受整个下午的轻松自在。
如今，一种新的生活方式开始在行色匆匆的白领中间流行———这就是弃快从慢的都市「慢生活」。
「慢生活」的崇尚者们有一个新鲜的代称———「悠客」。因为「慢生活」的本质就是要让人「悠然自得」，在工作和生活中适当地放慢速度，以豁达和欣赏的心态来感受周围的人和事。
慢活，应该是怎么样的？
放慢脚步，你才能更认识身边的人。
Schafler在《Thrive Global》上曾说：“无论是你的孩子、同事、伴侣，还是你生活中的任何人，当有人收到你的赞美时，代表你实际上是花时间去看到他们。”
当你埋首于忙碌繁杂的事务，就容易忽视身边不经意的付出与爱。一旦抽身出来，看看孩子崭露的笑颜，同事顺手为你处理一件案子、伴侣帮你倒杯温度正好的茶、母亲打来的一通电话…，这些点点滴滴都将成为爱的片段，组织而成生活最美的日常。
你也能更多的观察通勤路上、擦身而过的人，在以往，他们只是陌生人，但从现在开始，你可以「欣赏」他们，你会发现需要关怀的、温暖的、新奇的、莫名其妙的许多有趣瞬间。
「慢」的理念已经深入到欧美社会的各个角落。从强调健康饮食的「慢食」，到以体现人文关怀为宗旨的「慢写」，到提倡寻找朴实纯真爱情的「慢爱」，再到宣导享受心灵沉淀与愉悦的「慢读书」，包括号召大家仔细体验旅途风光的「慢读书」。人们日常的每一种生活方式都得到了新的诠释，力求在细节上慢慢品味和享受生活。应证一句话，更好的工作是为了生活，更好的生活是为了工作，工作与生活是相辅相成的。
慢下来的另一好处，让我们更容易发觉事物的深度，更能珍惜和享受人与人、人与自然、人与自己的关系。
我们可以选择解除速度上的束缚，放慢脚步，用心感受生活。
我们可以选择该快则快，该慢则慢，自主地, 选择适合自己的步速。
慢活不一定要奢侈，也不代表粗茶淡饭，有时简朴之中亦可以非常精致和富有心思的。
让我们重新过着重量不重质的生活吧！
慢活是一种生活态度和取舍，不是由金钱堆砌而成, 例如你可以:
关掉电视, 手机: 自主生活节奏, 不是被拖着走；
慢煮: 花心思去处理和配搭食材，发现出与众不同的味道；
慢食：「慢食」不只说要慢慢品尝，更是一种懂得珍惜和欣赏的生活态度。我们吃的东西，应该是以更缓和的步调去培植、去烹煮和食用。慢吞吞并非慢食的目标，慢的真义是指你必须能掌握自己的生活节奏，掌握自己的品味，世界才会更加丰富。
慢写：在资讯爆炸的时代，每天塞得满满的头条和大标题，人们注重时效、哗然、轰动、猛料、私隐。「慢写」的态度，不只是要慢慢写、经过思考地写，而是要懂得欣赏和理解，寻回失落的人文精神，好好读一本书，写一段感受；研究传统的文化，不让它们成废墟；学习如何言之有物，文字是有灵魂的。经常阅读和制造速食化文字，只会让创造力愈来愈丧失。
慢爱：速食般的恋情、一夜情，为了排遣寂寞的恋爱，是否来得太快、太无原则？朴实纯真的爱情，是需要你自己先慢下来，懂得欣赏和赞美身边的事物。否则，寂寞是永恒的。
慢设计：慢设计涉及的不只是耐力或速度，而是深思和熟虑，还有温柔而充满爱意的关照。
慢居家：在自己的小窝里，都适合自己喜爱的风格，适合自己感受生活的家电家具，支撑自己享受美好的居家用品，一切围绕着慢居家，慢生活成就。
慢运动: 感受身体、了解身体，与心志合一；
慢旅游: 亲身感受当地风土人情，真正享受旅游的乐趣。
怎样培养自己的漫活模式？
以下给你几个方向，让你在生活中找到自己的节奏，享受专属于你的漫活模式。
·放下电子产品
电脑、平板、电视、手机…这些都是扼杀你发现浪漫的东西，你得先放下他们，多与身边的人相处，看看他们的脸、他们做的事情。
·不要抢着过红绿灯
绿灯上的秒数已经限制了我们的步调，练习在倒数时刻放慢脚步，停一下再出发，你会发现，下个路口走得更轻松。
·尝试动手做你爱吃的东西
喜欢喝咖啡的人，试着自己用渗滤器煮咖啡；喜欢吃甜点的人，试着自己动手做；或者做做手工，织织围巾或串珠项链…，每周留几分钟来做这些事情，生活变得更有意义。
·摆上喜欢的居家饰品
在归属之处，摆放喜爱的物品，恭喜你变得很浪漫；而每次看到它的时候，你就又更幸福了一些。建议地点：办公桌、房间。
我想，慢生活大概是做一个优雅现代人所需要的。慢，不是懒惰地不做事情，而是更加认真仔细地关注每一件事情的细节；慢，不是拖拉地降低效率，今天的事情还是不要留到明天，但要少用些「经验」和「惯性」，说话、做事要经过大脑神经系统的分析；慢，就是不再冲动地靠近一个人，而是保持在一定距离外暗自审视，以确定对方是否值得倾注深情；慢，还是阶段性自我反省，人生的大方向是往前看，但也需要总结教训，不再犯同样的错误。总之，心平气和，放慢匆匆的步伐，你会生活地更加精致。
