孙岗乡石龙河新时代文明实践站开展“和谐我生活，健康中国人”全民健康生活方式主题志愿服务活动

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2023年9月3日叶集区孙岗乡石龙河村新时代文明实践站 、妇联、 团支部以“无事”找书记为主题联合开展“和谐我生活，健康中国人”全民健康生活方式主题志愿服务活动。2023年9月1日是第十七个“全民健康生活方式日”。为了让居民朋友们更好的了解到健康生活方式的生活节奏，进一步传播和普及生活健康知识，营造良好社会氛围，石龙河村开展了此次活动。

活动开始前志愿者以视频的方式给居民朋友们讲解了什么是健康生活方式？什么是“三减三健”？三减（减盐 减糖 减油），三健（健康口腔 健康体重 健康骨骼），枯燥乏味的专业性知识了解完以后；志愿者老师在互动环节讲解了热身运动的重要性以及健身操要领，并和居民朋友们一起做一些动作简单的健身操动作，随后居民们都跟着志愿者老师的节奏，认真做好每一节的动作，现场气氛活跃，居民脸上洋溢着灿烂的笑容。

本次“和谐我生活，健康中国人”全民健康生活方式主题志愿服务活动既丰富石龙河村居民朋友的业余文体生活，又提高了居民身体健康素质，下一步，我们将开展更多文体活动助力居民健康生活。

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