性生活和谐对女人的好处

巨蟹座和处女座的互补性使家庭生活和谐。 #生活百科# #星座配对#

性生活对女人有什么好处

"性生活对女性的好处有以下几点：\n第一、通过性生活可以增强机体的抵抗力，因为健康的性生活可以促使体内的肾上腺素分泌，身体的肌肉就会收缩放松，从而增强免疫力。\n第二、使皮肤细腻、光滑，如果皮肤的新陈代谢不好，毛孔就会阻塞，会产生粉刺并长色斑。性生活可以加速皮肤的血液循环，相当于给皮肤做了一次按摩，所以可以使皮肤光滑、细腻。\n第三、能保持大脑的年轻或者减少心脏病的发生，因为有规律的性生活可以促进血液循环，可以促进人体的新陈代谢，这样就使大脑处于年轻的状态，还可以增强记忆力、减少心血管疾病发生。\n第四、能够消除痛经以及各种妇科疾病，因为在性生活的时候，人体就会分泌一种物质，叫做胺多酚，这种物质可以止痛，还可以加速血液循环，减少痛经的发生。精液当中有一种物质叫做精液胞浆素，可以杀灭多种细菌，所以有规律的性生活，可以预防阴道炎和子宫内膜炎等妇科疾病。\n以上是性生活对女性的好处。"

性生活的好处

做爱是适龄男女的正常生理需求，适当地做爱不仅能愉悦身心，还有很多你意想不到的好处。1、增进双方感情，促进生活和谐做爱有助于增进双方的感情，使两人的关系更为亲密。而夫妻之间规律的性生活还有助于家庭生活的和谐。2、摧毁压力，舒缓紧张人类性爱研究专家威尔逊指出，在做爱的过程中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感受到压力，这个反应甚至可以维持数小时之久，直到荷尔蒙恢复到正常水平。因此，做爱可以在一定程度上消除情绪、心理上的紧张和压力。3、促进新陈代谢，增强身体机能大学研究表明，性生活相当于做慢跑运动（如果每周做爱3次以上，一年之内就相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡），有规律地性生活能够促进新陈代谢。还有人说做爱就是床上运动，在其过程中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。4、延缓衰老，提高免疫力英国的一项研究显示，假如长期不使用性器官，那么它会倾向于退化，而性生活可提高阴道的润滑程度，并滋润阴道、延缓衰老、使女性保持青春。而且，在做爱的时候，体内的激素水平充分地分泌，还能帮助身体提高免疫力，增强抗病能力。5、改善睡眠，提高睡眠质量当经历一次和谐的性生活后，紧张、激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，这样有助于消除失眠症。而且，性生活越是美满，事后也越容易入睡。6、预防疾病，保持健康对女性来说，适当做爱不仅能有效减少痛经及其他妇科疾病的发生几率，还可以预防卵巢早衰。同时，规律地性生活也是帮助女性发现有没有宫颈病变的一个很好的办法。而男性通过做爱可以缓解前列腺的压力，预防前列腺炎或前列腺增大等病变。有研究认为，男性规律地做爱，还有助于降低心血管疾病发生的风险。除此之外，做爱还有助于保证精子质量，维持男性的性功能，增强其自信心，对其身心健康都有着积极的作用。虽然做爱的好处有很多，但也不建议过于频繁地发生。而有节制的、合理地安排才是最好的。参考文献[1]博恩.和谐性生活健康好处多[J].养生保健指南:中老年健康, 2015(11):86-86.[2]刘云. 房事"原来有这么多好处[J].人人健康, 2016(20):70-71.[3]林宇.性生活竟有这些惊人好处[J].医药食疗保健, 2016(11):59-59.[4]木子.正常性生活的十项好处[J].医药前沿, 1998(2):53-53.

性生活的好处

性生活好处特别多，夫妻的性生活对于促进夫妻感情是至关重要的，夫妻感情不论是刚结婚还是人到中年甚至老年对于性生活都是有需求的，古代人讲食色性也就是吃饭和性生活一样是人的本性，中国人通常会不好意思说性，觉得性生活是一件羞涩的、不应该主动去提出的事情，就会有很多内心的波涛外表不敢表达。建议夫妻之间要勇敢地谈论性生活，谈论自己的体会、期待、对对方的看法，会有更和谐规律的性生活，对于夫妻感情的促进是非常好的。建议每周1-2次是比较合适的性生活规律，时间紧、任务重没有时间或者性欲更加频繁，只要身体状况好夫妻之间感觉好就好。性生活除了促进夫妻感情之外，对女性的健康也是有好处的，阴道有正常的自净作用，阴道的功能就是生孩子和性生活，适度的性生活对阴道的健康也是有好处的。性生活前后要注意清洁局部生殖器，性生活之后注意有没有白带不舒服、疼痛或者性生活之后出血的状况，性生活也是帮助发现有没有宫颈病变个很好的办法。大家可以勇敢地讨论性，通过不同的方式表达性生活的满意状况。

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