小儿大便干燥便秘怎么调养

[健康] 长期便秘该怎么办？ #生活常识# #健康养生#

小孩大多有功能性便秘症状,但是都被家长忽视,导致病情加重.言言已经三岁了,可近两个月内裤上老有粪迹,言言妈妈很是苦恼,日前她带着孩子来到医院肛肠科门诊,医生详细询问了病史,又做了结肠造影和肛门直肠测压检查,确定言言是由于性格内向,一时不能适应幼儿园的集体生活,精神紧张,憋便所致.言言经过医生的心理疏导,配合排便训练,两周后大便每日一次,内裤上的粪迹也不见了.在门诊中经常会到遇到这类患儿,其中不少家长认为肛门失禁来就诊.其实,这是儿童功能性便秘的一种表现.

　　①改变饮食结构：主张母乳喂养,乳母应注意饮食均衡,不宜过食高蛋白食物,如鸡蛋,牛肉,虾,蟹等,应尽可能多吃青菜和水果.母乳喂养的婴儿出现便秘时,可另加润肠食物,如加糖的菜汁,橘子汁,蜜糖水,甜炼奶等.
　　②人工喂养儿易发生便秘,可适当减少牛奶的喂入量,添加辅食,如牛奶中加糖,喂食 蜂蜜,梨汁,橙汁,番茄汁,菜汁等,以刺激肠蠕动,促进排便.幼儿可多进食蔬菜,水果,粗粮,番薯等.
　　③对营养不良的患儿应加强营养,增强体力,使腹壁和肠壁增厚,张力增加,从而改善便秘的症状.
　　④养成良好的排便习惯,建议小儿要做到每天排便一次,最好是在每天晚餐后排便.非不得已的情况下,不轻易更改排便时间,不随意减少排便次数.对于便秘患儿,便前可先让其做下蹲动作,增加腹压,或顺时钟方向按摩腹部,促进肠管蠕动,达到排便的目的.
　　⑤中药对小儿便秘具有良好的效果,中医认为,本病为胃肠结热,津亏肠燥而致,治宜滋阴清热,润肠通便为原则,可用火麻仁,瓜蒌仁,牛膝,知母,玄参各10克(婴儿酌减),煎水饮用以治便秘.
　　⑥忌食辛辣燥热之品,如姜醋蛋,辣椒,羊肉等,饮食宜清淡,可多食用雪梨煲猪胰汤,胡萝卜马蹄煲脊骨汤,菜干煲脊骨汤,节瓜煲脊骨汤,番薯糖水等.

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