【心理素质差怎么提高】

表达关心：用'你怎么样'而非'我怎么样'来询问他人的生活状态 #生活技巧# #人际关系技巧# #同理心培养#

心理素质差怎么提高

2020-07-06 12:03:11  

心理素质差怎么提高

胡茂荣 主任医师 精神科 南昌大学第一附属医院 三甲

提升心理素质应做到以下几点:1、练习自我决断能力;2、遇事要先学会分析自己内心的真实选择,不能盲目听信他人的意见;3、提高自己独立解决问题的能力;4、遇事应首先鼓励自己寻找解决问题的方法,争取自己完成。 三、 多培养开发自己的兴趣爱好,增强自己的长处。

2020-07-07 12:13:10

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

过多的关注结果,过多的关心他人的看法,担心自己的行为不被人认可。 推荐:点击这里参考这篇文章。 “将完美主义和追求卓越划上等号,其实是自欺欺人”。

2020-07-07 12:13:10

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