压力大睡眠不好
保持良好的睡眠习惯,睡眠不足会加重压力 #生活技巧# #心理调适技巧# #压力管理工具#
01:20
孕妇晚期下面少量流血严不严重
孕妇晚期通常是指孕妇在妊娠晚期。下面通常是指阴道。一般情况下,孕妇在妊娠晚期出现阴道少量流血是需要引起重视的情况,可能比较严重。孕妇在妊娠晚期,如果出现了少量流血,其原因有多种。比如前置胎盘,是附着于子宫下段或者覆盖于子宫内口处,其位置低于胎儿先露部的胎盘。在妊娠中晚期容易引起流血;胎盘早剥,是指在妊娠20周后或者分娩期,而正常位置的胎盘在胎儿分娩前,有部分或者全部从子宫壁剥离,常伴有阴道流血、持续性腹痛等症状;另外,临产的先兆,也会伴有流血的症状,但是通常流血量少,颜色比较淡,要持续关注孕妇的状况。所以在孕妇妊娠晚期期间,如果出现流血状况,要引起重视,及时到医院就诊。因此不管是哪种原因引起的妊娠晚期少量流血,都应该及时到医院进一步检查,通过二维超声检查,来确定胎儿的状况是否健康,以及孕妇流血的原因,同时要采取相应的治疗措施。
01:22
同房后7天能测出怀孕吗
怀孕是指妊娠。一般情况下,如果同房时精子和卵子没有成功结合成受精卵,就不能分泌人绒毛膜促性腺激素,那同房后7天不能测出妊娠;但在同房时精子和卵子成功结合的情况下,同房后7天能测出妊娠。1、不能:同房7天不一定会妊娠,并且只有精子和卵子成功结合后才能形成受精卵,受精卵有丝分裂到宫腔,平均时长需要9-13天,此时的受精卵还未在宫腔着床,人绒毛膜促性腺激素水平较低,一般不容易检测出来。2、能:同房当天,如果精子和卵子成功结合形成受精卵,此时受精卵顺利回到子宫腔成功着床,开始分泌人绒毛膜促性腺激素,代表受孕成功了。但是由于妊娠的天数较短,检测结果不一定准确,可以在月经推迟十日以上再进行检测,以免误诊。检测方式不同结果也不同,建议去医院进行抽血检查,才能得到更为准确的结果。建议平时注意身体护理,如果身体出现不适症状,建议及时就医,以免耽误病情。
01:13
多发性宫颈息肉怎么治疗
多发性宫颈息肉一般可以通过饮食调理、日常护理、物理治疗、药物、手术等方式治疗,如果症状比较严重,需及时就医。1.饮食调理:需要清淡饮食,适量补充鸡蛋、西蓝花、鱼肉等营养价值比较高的食物。避免辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、火锅、烧烤等。2.日常护理:注意个人的清洁卫生,养成良好的习惯,勤换洗内衣物。3.物理治疗:在医生的指导下通过激光治疗、电灼疗法、微波治疗等方式改善不适。4.药物:遵医嘱使用醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片、阿莫西林胶囊等药物通常可以改善不适。5.手术:如果病情比较严重,对生活造成了影响,需要在医生的帮助下通过手术治疗,比如宫颈锥切术,一般会有比较好的治疗效果。日常生活中要养成良好的生活习惯,注意适当休息,避免过于劳累。
01:07
回奶最有效、最快的方法有哪些
没有“回奶最有效、最快的方法有哪些”的说法,回奶较有效、较快的方法有降低哺乳频率、调整饮食、按摩、使用药物等。1.降低哺乳频率:回奶期间,产妇应降低哺乳频率,减少对乳腺的刺激,从而起到回奶的作用。2.调整饮食:喂奶期间要注意均衡饮食,可以喝麦芽水、吃韭菜帮助回奶。尽量避免进食容易下奶的食物。3.按摩:产妇还可以在专业人士的帮助下对乳房进行按摩,使乳腺部位减少分泌乳汁,达到回奶作用。4.使用药物:回奶还可以使用药物降低泌乳素的分泌,建议产妇在医生的指导下使用麦芽、川牛膝、芒硝等药材调理。回奶期间,可能会存在乳房胀痛的情况,一般建议产妇使用热水热敷。
01:25
刮宫对女性的身体有什么影响
刮宫可能会对女性的身体造成宫腔粘连、闭经、宫腔感染、流产、不孕症等影响。1、宫腔粘连:刮宫后如果不采取有效的护理,可能会导致宫腔内细菌感染,产生炎症反应,并受到炎症刺激,从而引起子宫粘连。2、闭经:刮宫术是一种有创操作,如果操作不当,对子宫内膜造成损伤,则容易影响子宫内膜正常脱落,可能会诱发闭经。3、宫腔感染:如果刮宫前没有做好卫生和清洁工作,或者手术过程中没有严格遵守无菌程序,都会诱发病原体感染,引起各种妇科疾病,如阴道炎、宫颈炎等。4、流产:在刮宫的过程中,可能会对子宫内膜造成明显的损伤,可能会影响受精卵的着床和胚胎发育,容易引起流产。5、不孕症:女性在进行刮宫手术后,由于子宫内膜受损,很容易出现不孕不育的情况。如果刮宫后恢复不佳,很容易导致宫颈粘连,影响女性的正常生育能力。平时还可以多喝温热水,有利于促进血液循环,以促进身体恢复。
怎么治疗阴茎短小
治疗阴茎短小的方法有饮食调理、阴茎延长术、阴茎假体置入术等,建议遵医嘱进行治疗。
内侧半月板后角损伤怎么治疗
内侧半月板后角损伤的常见原因有肌力下降、外部硬伤、特殊性职业等,通常可以采用物理处理、药物治疗、手术治疗等方式缓解。具体分析如下:
龟头触摸疼
龟头触摸疼大概与白念珠菌、长期刺激等引起的龟头炎、尿路狭窄导致的尿道结石等疾病有关,患者可以遵医嘱使用药物进行治疗,并注意日常护理。
热射病会腰疼吗
热射病可能会腰疼。热射病是中暑最严重的类型,一般会导致中枢神经系统和循环功能障碍。热射病患者一般处出现高热、出汗异常、意识障碍等症状,如果不及时抢救,可能会损伤中枢神经系统、导致多脏器衰竭,甚至还会致人死亡。如果热射病损伤了患者的中枢神经系统可能会出现腰疼的症状。腰疼可能是由于泌尿系统结石、泌尿系统感染、腰椎间盘突出、腰肌劳损、强直性脊柱炎等原因,很多疾病都可能会导致腰疼。
01:09
儿童看下面挂什么科室
下面通常指会阴,儿童看会阴通常可以挂儿科。家长可以在就诊前及时咨询医生。儿科是医院的一个科室,主要针对0到14岁儿童的病情诊治。主要针对儿童和青少年时期的健康与卫生问题,通常包含新生儿科、小儿内科、小儿肛肠科、小儿泌尿外科、小儿内分泌科等科室。由于儿童还处于发育过程,身体较为娇嫩,所以儿童的诊治与成人存在区别,儿童会阴存在问题一般是建议挂儿科,可以在医生的指导下进行对症治疗。儿童的健康状态建议父母引起重视,密切关注症状变化,若存在不适,建议及时采取治疗措施,有利于儿童健康。日常需要注意,保证适量运动、充足睡眠,有利于提高体质,减少患病概率。
01:14
34岁还能生二胎吗
如果患者身体素质较好,则34岁能生二胎;若患者的身体素质较差,则不能生二胎。1.能:女性34岁是正常年龄,如果身体健康没有慢性疾病或者妇科疾病,是可以生二胎的。34岁不属于高危产妇,一般在35岁后,卵巢功能才会逐渐衰退,容易发生输卵管堵塞和子宫炎症等妇科疾病。若女性在检查子宫、卵巢、输卵管等后,其显示结果正常,表示能生二胎。2.不能:女性较合适的生育年龄是25-32岁,女性34岁已经超过了较合适的生育年龄,且如果34岁女性身体素质较差,可能不太容易受孕,且容易对身体造成危害。建议女性前往正规医院,完善相关检查后,在医生的指导下再确定能不能生二胎。另外,女性妊娠后,应当养成良好的生活习惯,保证作息规律,提高睡眠质量,可适当运动,如散步、瑜伽等,有利于增强身体素质。
01:01
孕吐是身体缺什么营养物质吗
通常情况下,孕吐不是身体缺少营养物质。孕吐是女性在妊娠早期出现的妊娠反应的常见症状之一,与妊娠时血液中的人绒毛膜促性腺激素水平升高有关,不是由于身体缺少营养物质导致的。在女性妊娠时可能会出现头晕、乏力、腹胀、讨厌油烟味等症状,是属于正常现象,不用过度关注。若是妊娠期缺少营养物质可能会导致妊娠时的反应加重、贫血、抽筋等情况,此时应及时前往医院,进行全面的检查与治疗,遵医嘱补充营养物质,以免造成严重后果。若出现身体不适,建议早日前往医院,进行检查与治疗,以免出现严重后果。日常生活中应清淡饮食,如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等,保持作息规律,如按时睡觉,定时吃饭等,保持心情愉悦,可以看电影、听音乐等。
01:17
产后胸部萎缩需要如何解决
一般情况下,产后胸部萎缩可以通过合理膳食、作息规律、胸部锻炼、针灸、手术等进行恢复。具体情况如下:1、合理膳食:适当摄入蔬菜、水果、优质蛋白质食物,也可以适当增加脂肪含量的食物,可以改善胸部萎缩的症状。2、作息规律:避免熬夜,早睡早起,提高身体免疫力,会使得身体状况快速恢复,可以帮助快速恢复胸部状态。3、胸部锻炼:适当进行胸膝卧位延伸、扩胸运动、推胸运动等,可以帮助改善胸部状态。4、针灸:遵医嘱进行针灸,可以帮助改善肌肉功能,疏通经脉,促进胸部发育。5、手术:可以在医生的正确指导下,通过隆胸手术改善乳房下垂的症状,利用假体或者自身脂肪植入使得乳房外形更加饱满。日常注意护理,穿适合自己的内衣。如果身体出现明显不适,应前往正规医院,在医生帮助下通过检查明确病情,然后再进行治疗。
01:21
安全期同房没有避孕措施会怀孕吗
怀孕一般是指妊娠。如果受到安全期不稳定、排卵受到干扰等因素影响,安全期同房没有采取避孕措施可能会妊娠。若安全期同房时,子宫厚度不足、卵泡发育不足,也可能不会妊娠。1.会:安全期一般是指女性在月经周期规律的情况下,处于月经期结束后前7天和下次月经期开始前8天的时间段。但在安全期间,子宫卵巢功能仍在正常运行,卵泡正在发育,此时没有做好避孕措施就同房,可能会妊娠。如果女性的月经周期不规律,女性排卵受到情绪、环境等因素干扰,安全期时间可能会出现提前或延后。安全期同房并不能做到科学安全避孕,在没有做好避孕措施的情况下,女性仍然可以受孕。2.不会:若安全期同房时,女性子宫内膜厚度不足、女性卵泡发育不完全,早期胚胎可能不易存活和发育,也可能不会妊娠。若身体出现不适,建议及时前往正规医院接受检查,明确病情,避免意外妊娠的情况发生。
鞘膜积液术后疤痕图片
鞘膜积液术后会在局部留疤痕,皮肤表面会出现不规则的突出纹路,疤痕通常在一个月左右恢复。
01:18
性激素六项正常,月经量少严不严重
如果性激素六项正常,月经量少,是由贫血引起,一般不严重;如果是由子宫内膜炎引起的,通常比较严重。1.不严重:性激素六项正常一般说明体内激素水平正常,月经量少不是由内分泌失调引起。贫血一般是指循环血液中红细胞总容量低于正常值的疾病,可能会导致患者出现月经量少、乏力、面色苍白等症状,此时一般不严重,可在医生的指导下使用维生素B12片、多糖铁复合物胶囊、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。2.严重:如果性激素六项正常,月经量少是由子宫内膜炎引起的,如果不及时进行治疗,可能会导致病情加重,出现高热、寒战、头痛等症状。此时一般比较严重,患者需要及时前往医院接受检查与治疗,以免延误病情。如果性激素六项正常,并且出现了月经量少的情况,应及时前往正规医院,在医生帮助下通过检查明确病情,然后再进行针对性治疗。
01:25
中度宫颈糜烂能怀孕吗
怀孕一般指妊娠。宫颈糜烂一般指宫颈柱状上皮异位。如果中度宫颈柱状上皮异位症状较轻,并且没有出现分泌物异常,一般能妊娠;如果中度宫颈柱状上皮异位症状较重,同时出现了阴道分泌物异常的情况,通常不能妊娠。1.能:宫颈柱状上皮异位主要由宫颈柱状上皮外移引起,受体内雌激素水平的影响出现变化。如果症状轻微,且没有出现阴道分泌物异常的情况,这种情况通常无须进行特殊治疗,也不会影响妊娠,此时中度宫颈柱状上皮异位能妊娠。2.不能:如果是由病毒、细菌等病原微生物入侵导致宫颈管柱状上皮出现向下移位的情况,也可能引起宫颈柱状上皮异位,一般会出现脓状阴道分泌物。此时中度宫颈柱状上皮异位的症状较重,可能会影响卵子的质量,同时可能会影响精子的正常活动,此时一般不能妊娠。需注意,女性在日常生活中应注意保持良好的个人卫生,同时均衡饮食、规律作息,尽量避免食用辛辣、刺激的食物,如辣椒、花椒等,有助于身体恢复。
01:34
孕晚期脚肿可以多走路吗
如果女性只是单纯的孕晚期脚肿,一般可以多走路,但应注意走路的时间;若是因为静脉瓣发育异常引起的孕晚期脚肿,通常不可以多走路。若身体出现不适,建议及时就医,以免影响身体健康。1.可以:孕晚期,女性的血容量增加,子宫增大压迫下腔静脉,导致下肢静脉回流受阻,容易引起脚肿,这是一种正常的生理现象,通常在休息后会有所缓解。走路可以促进下肢的血液循环,有助于减轻脚肿,走路时,肌肉的收缩和舒张可以帮助推动血液回流,减少血液在下肢的淤积。2.不可以:静脉瓣是存在于静脉内的一种结构,其主要作用是防止血液倒流,正常情况下,静脉瓣可以确保血液从下肢向心脏方向流动,维持血液循环的正常秩序。在孕晚期,由于子宫增大对下腔静脉的压迫、血容量的增加等因素,下肢静脉回流本来就已经受到一定的阻碍,如果再加上静脉瓣发育异常,血液倒流的情况会更加严重,导致下肢静脉压力升高,液体渗出到组织间隙中,容易引起脚肿,一般不可以多走路。女性妊娠后,日常需保持良好的心态,注意多休息,避免剧烈运动,平时不可过度劳累。
01:03
剖宫产多久可以下地走
剖宫产通常24小时-3天可以下地走,需要根据患者的身体情况进行判断。剖宫产一般是经腹切开子宫取出胎儿的手术方式。进行剖宫产时,患者出血量较小,身体恢复比较快,没有明显不适症状,可能在术后24小时左右就能下地走路。剖宫产导致患者的出血量较大,有较为明显的痒痛不适,通常恢复起来会比较慢,可能在手术后3天左右才能下地走。患者在术后,应注意多休息,避免剧烈运动,可使身体恢复更快。患者在恢复期间,要以清淡饮食为主,避免食用辣椒、花椒等辛辣、刺激性食物,避免剧烈运动,建议养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,有助于身体健康。术后恢复时间过长,建议及时咨询医生。
01:12
打胎要住院多长时间
打胎一般是指人工流产。女性人工流产后一般需要住院3-5天,具体的天数需要根据女性身体情况来决定。如果女性出现不适,建议及时就医治疗。人工流产后,女性身体一般会很虚弱,但经过积极调理后,一般会恢复正常。如果女性身体素质较好,身体恢复能力也较强,此时没有出现阴道出血、发热等不适症状,通常需要住院3天左右,术后女性要注意合理休息。如果女性身体素质较差,身体恢复所需的时间也较长,此时出现宫体压痛、阴道出血等症状,一般需要住院5天,如果是阴道感染导致的出血,可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、诺氟沙星胶囊等药物治疗,有消炎、抑菌的作用。在没有妊娠需求时,进行性生活应注意做好避孕措施,比如佩戴避孕套、性生活之后服用避孕药等。
久坐后髂骨疼
久坐后髂骨疼可能跟长时间久坐、过度劳累等非病理性因素有关,也可能跟梨状肌综合征、骶髂关节炎等病理性因素有关,可以通过日常护理,使用药物进行改善。
熬完中药冬天放在外面可以吗
熬完的中药冬天不太建议放外面,因为冬天外面温度不定、易滋生细菌等原因,还是建议在冰箱的保鲜层进行储存。
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