哪些食物不能一起吃 注意饮食误区

饮食误区：吃剩菜不加热就直接吃，可能滋生细菌，要注意加热处理。 #生活知识# #生活规划# #生活保健# #饮食误区纠正#

食物的搭配千变万化，一些搭配不当就会出现食物中毒，不但营养没有摄取到，甚至还会致命哦，所以食物的搭配也是很重要，健康达人推荐哪些食物不能一起吃，注意饮食误区。

饮食误区

蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻

豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。

大葱跟大枣同食会导致脾胃不和

大枣最突出的特点是维生素含量高，能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。大葱具刺激性气味的挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和哦。

白萝卜跟胡萝卜同时导致败血症

很多人喜欢用红白萝卜煮汤，殊不知白萝卜中维生素C含量非常高，但若和胡萝卜一起混吃，就会损失掉很**生素C。因为胡萝卜中含有一种抗坏血酸解酵素，它会把白萝卜中的维生素C破坏掉，也会有败血症的出现。

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重

各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

鸡蛋和豆奶同食会影响营养的吸收

蛋白质进入胃肠，经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸，而后由小肠吸收。豆奶中有一种胰蛋白酶抑制物质，能破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化和吸收。鸡蛋中含有一种黏液性蛋白，能与胰蛋白酶结合，使胰蛋白酶失去作用，从而阻碍蛋白质的分解。

网址：哪些食物不能一起吃 注意饮食误区 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/287213

相关内容

孕妇不能吃哪些食物？孕妇饮食禁忌的误区
哪些食物不能搭配一起吃
饮食误区,生活中,饮食注意
十二个饮食误区有哪些的饮食误区
宝宝辅食需注意哪些误区
孕妇的饮食注意事项 哪些食物不能吃
营养饮食要注意哪些问题？ 哪些食物不能搭配吃
饮食误区主要有哪些
饮食减肥要注意哪些误区呢
饮食补血有哪些误区？补血必吃10种食物

随便看看