“奶茶妹”章泽天成健身达人，不惧生孩子影响，健身照火爆网络

发布时间：2024-11-27 08:48

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说起章泽天，可能人们对她的印象最深的反而是“奶茶妹妹”的称呼了。

章泽天，1993年5月18日出生于江苏省南京市，曾在2009年因一张手捧奶茶的照片走红网络，被称为“奶茶妹妹”。

她也有很多的名头：例如校花、健美操队队长、全国健美操亚军、优秀运动员，她还有高级工程师职称，江苏省舞台美术协会副会长，江苏省电声协会理事，江苏省企业家协会常务理事等等。

她在2015-2016年，完成了几件人生的大事：

2015年5月8日，刘强东与章泽天在朝阳区民政局领证结婚。

2015年5月1日，刘强东与章泽天在澳大利亚举行婚礼。

2015年5月1日，章泽天承认已怀孕。

2016年5月24日，奶茶妹妹顺利完成生产。

沉寂一段时间后的章泽天又出现了人们的眼前，而这次却是因为她的身材让人们又热议起来了，从照片中可以看出，生过小孩的“奶茶妹”依然身材健美。

章泽天也算是名人行列了，跟他的老公刘强东一样，都是广受大家关注的知名人士，她们的一举一动也都在媒体的见证下。有一些不好的信息，当然也有一些好的信息。

这次要说的就是她的身材美丽秘笈-健身。

而她所使用的器械，居然都是以力量型为主。例如下面这幅图-单手哑铃。靠另外一只手和腿的支撑，让力量达到平衡的状态，对于女生来说同时举起两个哑铃会是比较费力的，但是这样的单手训练，反而会减少一些压力，练起来也会更轻松一些了。

而这张综合训练器的训练图，可以看出主要还是练的手臂力量，也可以看出她的后背肌练的也是非常棒的，几乎看不到任何的赘肉，反而会有一些肌肉练成的感觉。

这个就更厉害了，她竟然连杠铃都可以举起来，虽然从重量上来说还是比较低级别的，但是不要忘了她本身就瘦弱的身体啊，而且她的肱

二头肌

貌似也已经有了一定的形态了，值得表扬！

从刚生育、哺乳小孩没多久，到身材就能恢复到这个程度，这个腰应该也是A4腰了吧，而且看不出腹部有赘肉的感觉，可见“奶茶妹”也是一个非常自律、非常拼的人。

一个人对自己的习惯的养成、对自己身材的管理可能是最难的事情了，这个跟有钱无钱没有绝对的关系，只跟个人的决心、承受程度、自律程度有关。

每一个成功者的背后，都是付出了比别人多得多的努力和汗水，我们每一个人都要向这样的正能量者学习，学习她们的精神、学习她们的态度，相信这个世界都会越来越好的！

有喜欢“奶茶妹妹”的可以关注我，我们一起持续跟进她的健身生活管理哦！

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