【心理保健】如何培养幼儿的积极情绪

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幼儿心理健康的一个重要标志是情绪积极、情绪反应适度。一般来说，积极的肯定的情绪可以提高人们的活动能力，对人的行为起调节组织作用；而消极的否定的情绪则会降低人们活动能力。幼儿的控制能力较弱，其行为受理智支配的程度很低，不能有意识地控制自己去做不愿意做的事，因此他们比成人更多地受情绪的影响和支配。安定愉快的积极情绪是幼儿保持身心健康和行为适度的重要条件，而愤怒、恐惧、悲伤等消极情绪可使幼儿身心发展失去平衡，长期郁积还会导致病变。

马克思说过：“一种美好的心情，比十付良药更能解除生理的疲惫和痛苦。”可见，情绪不仅影响人的心理健康，而且影响人的身体健康。儿童良好情绪的发展，对其以后身心的健康成长具有极大的影响。因此，重视、加强幼儿良好情绪的培养尤为重要。在教育实践中，我们采用如下策略：

一、营造温馨和谐的幼儿生活环境，为促使其良好情绪的形成提供前提件

《幼儿园教育指导纲要（试行）》中指出：“教师的态度和管理方式应有助于形成安全、温馨的心理环境”。因此，幼儿园环境创设不仅要注意物质环境的安全，而且更应当注意心理环境的营造。一个温馨和谐、充满爱的生活环境，有助于幼儿形成轻松愉快、态度积极主动的活泼开朗性格。

教师可以经常为幼儿设置各种能引起积极情绪的体验的情景，使幼儿积极的情绪能够经常得以表现。例如，给幼儿听带有愉快情绪色彩的音乐；通过讲故事，让幼儿自主表达对主人公同情和认同的情感等等。让幼儿积极地投入活动，并经常获得成功，能够增加幼儿积极情绪的体验。此外，教师应为幼儿制定符合实际情况和客观条件的学习目标和计划，让幼儿通过努力就能达到目标，使幼儿经常体验成功给他们带来的愉快和欢乐。

（一）教师必须保持良好的心态，以积极的情绪感染幼儿。

一方面，幼儿模仿性强，成人的情绪对幼儿有感染作用，如果教师自己闷闷不乐，郁郁寡欢，幼儿的情绪就愉悦不起来。另一方面，幼儿教师每天面对几十个生龙活虎的孩子，吃喝拉撒睡事事都要操心，弹唱跳画说样样都要会教，加上上级主管部门的检查评估、园内的互评、家长的高期望值以及自身继续教育、教育教研与评级晋升等问题，都给教师带来巨大的精神压力，容易表现出急噪、情绪易变、偏激、动辄训斥等不良情绪，这些都会给幼儿造成心理上的紧张，使他们产生“无助感和压迫感”。如果幼儿经常处于这样的情境中，就很难产生积极的情绪。因此，教师自身的情绪调节非常重要。日常生活中应保持良好的情绪，以积极健康的心态、充满热情的言语和鼓励期待的目光，来面对繁杂的一日保教活动的组织，这对幼儿良好情绪的发展将起到潜移默化的作用。

（二）教师要耐心细致地观察了解幼儿的内心世界，做孩子的知心朋。

幼儿具有获得安全、关爱、尊重、自我实现的心理需求。只有当这些需求得到满足时，幼儿才会形成良好的心理感受，产生积极的情绪体验。所以，我们要善于设身处地地体验孩子们的所作所为，以关怀、理解、接纳、尊重、支持、平等交流、共同分享的态度与幼儿交往，使幼儿产生一种被关爱、被接纳的心理感受，从而沐浴在温馨和谐的氛围里。只有以同理心同情理解孩子的感受，才能有效地帮助孩子，使孩子尽快摆脱不良情绪的困扰，以愉快的情绪继续投入到活动中。因此，教师要善于顺应幼儿的性情，多一份童心，真正走进幼儿的内心世界，了解幼儿的内在需求，读懂他们的“快乐”，从而促使孩子获得积极的情绪体验，形成活泼开朗的性格。

二、做好幼儿消极情绪的疏导工作，为防止其消极心态的发生做好必要准备

当今社会由于家长的娇纵、溺爱，孩子心理承受力脆弱，抗挫性不强，受不住困难和挫折的挑战。因此，在孩子遇到挫折时，必须及时做好耐心的疏导工作，以防止幼儿消极心理状态的发生。

    （一）了解幼儿产生消极情绪的原因，有的放矢地加以疏导。

对于幼儿表现出来的不良情绪，我们应给以重视。不要以为幼儿天真可爱，无忧无虑，整天没心事，如果遇到不高兴的事一会儿就会过去，不良情绪很快就会消除。其实，幼儿时期同样会出现心理病态，他们也会体验到痛苦、害怕、孤独、厌烦等消极情绪，并表现出相应的害羞、胆小、娇气、自私、孤僻和任性等不良倾向。作为幼教工作者，我们应细心观察了解幼儿产生消极情绪的原因，有针对性地加以疏导，使之尽快恢复愉快的情绪。

（二）引导幼儿乐观地看待生活中的事情，培养其积极的心态。

由于幼儿年龄小，判断是非的能力差，他们还处在以成人的评价标准作为自己评价标准的阶段，对待事物的看法易偏差。在日常生活中我们要引导幼儿积极乐观地看待自己和他人，善于发现自己的优势，做自己做得好的事情，并用积极的方式评价他人、看待他人所做的事情。教师还要善于引导幼儿发现不愉快事情中所隐含的积极因素，鼓励其将消极情绪转化为积极情绪。如：引导幼儿在失败中寻找原因，想办法在下次活动中争取成功；用积极改变的方式面对困难；还可用乐观幽默的态度对待一些事情。如：扮不成“娃娃家”的爸爸就说当爷爷也好，爷爷是爸爸的爸爸等等。当孩子用自己特有的方式去面对不愉快的事情，并能乐观地看待它时，孩子们的生活中就会拥有更多的快乐。

三、给予幼儿自我调节情绪的机会，为其发泄不良情绪提供独处的空间条件

每个幼儿在生活中都会有消极情绪，假如幼儿在碰到不愉快的事后，不良情绪没有得到缓解时，又增添了新的不愉快，那么消极情绪就会越积越多，最后从量变到质变，导致孤僻、不善言辞、压抑症、多动症等不良表现，这对孩子的童年乃至一生将造成严重的影响。我们应给予孩子适当发泄情绪的会，并引导他们选择对自己和他人无伤害的方式去缓解和宣泄消极情绪。

幼儿跟成人一样，在遭遇挫折与失败的时候，会有意无意地找个“私密空间”躲起来。他们或是自言自语，或是坐着生闷气谁也不理，或是对着自己心爱的玩具诉说自己不愉悦的情绪情感，使不愉快的情绪得到消除或减弱。因此，我们根据幼儿的年龄特点及班级的现有条件，设立幼儿的“私。”

还有，幼儿积极的情绪有利于形成其良好的行为习惯。幼儿期是各种良好行为习惯形成的开始时期。情绪经常处在良好状态的幼儿，对成人的各种指示一般都乐于接受，这样就有利于幼儿的健康成长，形成团结友爱、遵守纪律、独立活动等良好的行为和习惯。

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