享受 拥有一种平衡的生活

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享受 拥有一种平衡的生活http://life.sina.com.cn 2005年01月04日16:28 三湘都市报

　　每个人都想拥有一种平衡的生活，但是，在繁忙的现代社会中，生活的平衡极其脆弱。工作常常占据了生活中太多的空间，还有各种各样的问题困扰着我们。我们为了保持“平衡”而筋疲力尽，却仍旧不得要领。而那些明白这个道理的人，却善于在自己和生活的其他方面--工作、婚姻、财政或者信仰之间，建立一种平衡。《工作向左，生活向右》给这种改变提供了相应的指导。作者通过自己的亲身经历，实实在在的帮助我们寻求‘自我’的平衡。书中把生活比喻成“房子”，而生活的各个部分：财务状况、工作、人际关系、健康、家庭、自我空间等就组成了这栋“房子”里的各个“房间”。两位作者通过这种巧妙的比喻来谈生活的平衡问题，给读者提供了一套真正切实可行的恢复生活平衡的方法。

　　这本书的一大特点是强调清晰的目标，建议读者从小事做起，只有这样才能有效地把目标一步一步转化成现实。书中甚至体贴地给读者留下了做读书笔记的空间，记录自己的想法、目标、对自身的评价等稍纵即逝的思想“火花”。在读过全书之后，这本书就变成了专门针对你个人的量身定做的指导，让你从容应对生活，让乱糟糟的生活恢复平衡。事实上，这本书谈论的是如何简化生活的复杂性，使我们在令人烦恼的、快节奏的世界中找到平衡；指导我们，如何用具体的策略，小心谨慎以及尊重自我，积极地控制你能控制住的一切。作者帮助我们消除模糊思考，把我们的注意力集中在制订解决方案上，这些解决方案成为我们新生活的基本蓝图；指导我们用具体的策略，循序渐进以及明确的目标，积极地控制住自己能控制的一切；教我们怎样策划才能取得成功，怎样规划自己的生活蓝图，发挥自己的潜能，让生活生机勃勃。

　　你可能一直在挣扎着去追求一种让自己舒适一些、也就是本书作者所说的“平衡”的感觉。你把绝大多数的时间花在学习上，希望知识能带来满足，却发现自己越来越失望，感到自己的生活似乎存在问题，可又不能确定到底是哪里不对劲。而读这本书时，作者会像最贴心的挚友开导你，而分享她们的生活经历则是一种附加的快乐，不知不觉中，你逐渐改变自己，不再只在意自己每

天花多少时间在学习或者工作上，开始想办法和父母改善关系；和自己10年前的好朋友联系、聚会；更多地了解、关心自己所爱的人；开始学习理财；尽量帮助别人，关注公益事业；每天抽出一点时间来冥想，哪怕只有五分钟的时间；渐渐地，你会感到愉快和轻松--开始感到平衡、开始一种新的生活。

　　这本书不是深奥晦涩的心理学的“大部头”，也不是浅薄的时尚图书，它不讲大道理，更不说废话，只是用客观、平实而又不失活泼的语言，来指导我们如何去“做”。读过这本书后，它就成了你自己的书--针对你个人问题的指导者。

　　工作和生活是一个人最重要的两件事，两者相辅相成，互相作用。学会从一点一滴开始，避免模糊而笼统的目标，不断获得自信和快乐，你的生活会变得越来越平衡。

 

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