有人说：“人生就像天平，总是需要某种平衡：一边是给予，一边是接受；一边是付出，一边是得到；一边是耕耘，一边是收获；一边是物质，一边是精神。”
是的，幸福人生就在于懂得平衡，做人做事才能游刃有余。
01
平衡是什么
于丹教授对《论语》中“过犹不及”一词的讲解，颇有深意。
她所讲解孔圣人这句话的意思是为人处世，事情做得过头和做得不够，都是不合适的。
做人做事游刃有余、恰到好处是种境界，于社会、事业、人的相互关系是一种“和谐”；于我们自己木人来说是一种“平衡”。
平衡在于懂得放松。
工作中全身心投入，在事业上要有所获取。
也许你会感到工作有些乏味，也许你会感到有些劳累，要尝试着工作之余放松自己，找些乐趣宣泄压力。
看看书，打打球，逛逛街，上上网，让压力找到释放的途径，以此维持心理的平衡。
平衡在于不求完美。凡事都想做到完美的人，只能为完美所累，注定永远遗憾，何必在遗憾中过日子，何必在自责中度过一生？
不求完美不同于不求上进，凡事量体裁衣，量力而行，要超越、要做到更好，却不必太完美，给自己留有余地，在弹性与灵性之间收获身心的平衡。
平衡在于学会选择。
常问自己是谁，准确定位，明白自己要什么，锁定目标，然后心无旁骛地去追求，去付出。
世间值得喜爱的东西实在太多，面对各种各样的诱惑，明白自己需要什么只是本能，而明白自己不需要什么才是人生的智慧。
置身五光十色的世俗社会，切记一个古老的真理：活得简单才能活得自由。一切外在的物质形式，在安详者眼中不过如风中浮云；
一个有智慧的人，舍得丢下尘世间一切荣辱恩宠、权势利禄；
因为舍得，所以淡泊，因为简朴，不被物役，由此保留精神的自由和内在的富足。
有了这样的认识，才是寻求平衡的前提。
02
凡事都要适度
《道德经》有云：是以圣人去甚，去奢，去泰。
这句话的意思是：圣人要除去那种极端的、奢侈的、过度的措施和法度。
老子认为凡事都要适度，不要过分。过分吝惜，一定会造成巨大的耗费，过多保藏一定会造成巨大的损失。
人们要“知足”“知止”，知道满足的人不会受辱，懂得适可而止的人，不会有危险，这样的人可以长泰永存。
可是我们生活在一个矛盾的世界。
矛盾无时不有，无处不在，无孔不入。
诗人北岛用了一个字——网，来形容这个矛盾的世界，已将生活之纷繁芜杂，生活之千头万绪，生活之你你我我尽数涵盖其中。
在千丝万缕的生活中，何以保持千丝万缕之间的清醒和平衡，这是每个生活中的人都面临的问题。
03
适度原则
是的，生活就是一张网，必须踩在生活的平衡木上，我们才能幸福。
老子认为矛盾双方的对立和冲突必然发展为和谐与统一。
他指出阴与阳是矛盾的两个方面，它普遍存在于万物之中，矛盾是普遍存在的，没有矛盾的事物是不存在的。
矛盾双方相互排斥、相互作用使事物达到和谐与统一，矛盾的不平衡和对立状态，是事物实现和谐与统一的内在动力。
老子还提出了和谐的原则，即适度原则。
和谐就是适度，适中，达到一个平衡点，一个最佳状态。
老子的适度原则其实和现代辩证法的主张是一致的。
现代辩证法也讲适度原则，度是质的数量界限，凡事都有个度，超过了一定限度，事物的质的稳定性就会被破坏，事物的性质就会发生变化。
要保持事物的质的稳定性，就要坚守平衡，使量变限制在一定的限度内，做到无过无不及。
04
失衡与平衡
如何判断自己的生活是否失衡了呢？
要知道你的生活状态是否平衡，有一个十分简便易行的测验方法，那就是问问你自己怎样看待“工作”。
假如你觉得自己没有什么工作，但你又确实在赚钱养活自己，而且每天的空闲时间又不太多，那么你的生活可能就是平衡的。
抑郁症专家汉斯·塞尔耶说：“如果你做的是自己喜欢的事，那么你其实并不是在工作。
你的工作就是娱乐。
”假如你每天都不得不去“工作”，那么你的生活一定会有一些缺憾。
但假如你每天都在玩，那么你就是生活的成功者。
如果是前者，你每天都在与自己作斗争；
而如果是后者，你就是在享受自己做的事，你与自己达到了和谐统一。
生活原本就不是乞讨，所以无论日子过得多么窘迫，都要从容的走下去，不辜负一世韶光。
平衡是一种处事智慧，更是一种人生态度，一种生活方式。
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