健康生活小常识：冬季枕头不要用水洗

选择枕头时，还要考虑季节变化，冬季可选择稍厚一些的枕头。 #生活技巧# #健康生活方式# #睡眠调整技巧# #健康枕头选择#

天气好的时候，家庭主妇们会把被子洗晒保养。但大多数人可能不知道，枕头也需要勤保养。

1.晒太阳别晒太久。蚕丝枕、鹅绒枕、羽绒枕、太空枕、乳胶枕等的填充物特殊，价位又高，一旦暴晒，会损坏枕芯（枕芯装修效果图）的质量。这类“娇贵”的枕头最好在太阳刚出来的时候晒1-2小时即可。填充物不太特殊的纤维枕，晒的时间可以久一点，但不要超过3小时。

2.别水洗。除了水洗枕，其他的枕芯都不能用水洗。大多数枕芯水洗容易损坏里面的填充物，使填充物变形。建议大家使用枕头时，最好在外面套一个枕套，这样枕芯不容易弄脏，清洗的时候只要洗枕套就好了。洗完晒好后，再把枕芯放在阴凉通风处存放。

（来源：家庭医生在线）

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