发表一个人生各阶段压力的原创表格

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发表一个人生各阶段压力的原创表格

(2024-11-18 12:09:48)

人生的负担曲线，是昨天临睡前想到的。今天大致地列表出来，果然人到中年是最难的。

个人情感是你个人的导致的压力，如学业、恋爱。

父母情感是指由父母承担的责任，如财力支援、人情往来、家庭大事处理等。

子女情感是指因生儿育女后带来的责任，包括财力支撑、情感服务等。

社会情感是指你要进入社会特别是工作后的责任，包括交际、升职等。

由于时空的交错，你承担的责任不会达到100%，我们假释达到100的压力指数，人会爆表，则突发的事件或某件事情（如事故、重症、犯罪等等）超出了常理，导致压力指数超值，人就可能抗不住压力。

年龄段

描述

承担率：你作为社会人承担由四部分组合，各占25%

承担率%

压力指数

个人1/4

父母1/4

子女1/4

社会1/4

0-3

婴儿期

0

0

0

0

0

0

4-6

幼儿期

0

0

0

0

0

0

7-13小学

少年期

10

0

0

0

2.5

2.5

14-16

初中学业、青年早期、恋爱意识

50

0

0

0

12.5

12.5

17-19

高中青年中期、学业、恋爱

70

10

0

10

20.0

20

20-23

大学期学业、恋爱、社会参与度

90

10

0

20

27.5

27.5

24-30

就业后结婚前，求职顺利度、薪酬、恋爱

100

10

0

50

37.5

37.5

31-45

结婚、生子、孩子至高中毕业

100

50

100

100

87.5

87.5

46-55

孩子大学，单位骨干或升职社会责任爆表，子女大学后你有减压，父母变老给你添压

100

70

90

100

90.0

90

56-65

孩子成家，你退休前，父母全靠你，子女开始独立，你承担的社会责任在消减

100

100

20

60

70.0

70

66-75

你退休后社会责任锐减，退休父母过世前，父母年老仍需全力；子女开始反哺

100

100

-20

20

50.0

50.0

网址：发表一个人生各阶段压力的原创表格 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/295747

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