压力成我们身边最大的健康杀手

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充满竞争的社会环境，我们为了生活或事业奔波，压力几乎笼罩在所有人身上。但调查显示，超过40%的人并不对压力采取任何措施，甚至很多人都不知道如何正确有效排解心理压力，严重危害着现代人的身心健康，压力成我们身边最大的健康杀手 。

你的疲劳程度超标了吗?

在社会高速发展的今天，我们的生活更好了，家中的存款更多了，开好车、住新房，但是，你常常会感觉身心疲惫，生活的幸福指数远不及过着田园生活 的农民。导致这一切的原因是两个字“压力”，这是城市人普遍的存在的健康问题。每天高强度的工作，职场上复杂的人际关系，为人之道、处事之理，内心时时充满压力。就这样，每天你追我赶，不甘落后，担心受穷，身心疲惫不堪，健康透支疾病上身。

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