在忙碌的生活中如何放松自己？

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在忙碌的生活中如何放松自己？

53 次浏览2008.09.05 提问

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2008.09.05 回答

我会在工作或者学习的间隙看一些小文啊，听会轻音乐，解压音乐，班得瑞啊。。。。能让自己放松下来，压力也就自然而然的减少了，也可以到顶楼大喊一声，或者大哭一场，都是不错的，希望能帮到你

其他回答(9条回答)

2008.09.05 回答

这个问题很简单啊~~ 人在什么都不想的时候是最放松的~ 你可能会说你做不到什么都不想 其实闭上眼静静的感受一下心跳~~ 那时候你的脑子绝对是最安静的时候 而你也绝对是最放松的 试试吧~~

2008.09.05 回答

没事的时候` 多出去呼吸呼吸新鲜空气` 多找朋友们一起出去聊聊` 多和自己的家人沟通沟通` 把一切事情都看得淡一些` 用平常心去看待任何问题`

2008.09.05 回答

和朋友出去玩就可以放松自己叻.. 因为朋友嗎=。= 什么事都可以跟祂分享.

2008.09.05 回答

做一些轻松的事，为自己做一顿美食， 或者学习做一些自己没有做过的事情 简单一点，轻松一点就好

2008.09.05 回答

一，可以找到要好的朋友就出去玩玩散散心。 二，如果找不到能陪你的朋友，上網找可以聊到一起的朋友聊聊天，聼聼歌。 三，如果還沒有那就找一款能消磨時間的遊戲。 四，去问问逛逛

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