如何理智面对学习压力

学习压力管理课程能教你如何识别和应对压力 #生活技巧# #压力管理技巧# #压力管理课程#

Find:

Highlight all Match case

Current View

Current View

理智面对学习压力

理智面对学习压力

自主学习

（一）学习压力新思维

•

1

、怎样正确认识学习压力（学习压力的影响）

•

2

、学习没有压力的后果

•

3

、缓解学习压力的有效方法

•

4

、我们了解学习压力的目的

（二）从容面对考试

•

1

、考试焦虑产生的原因

•

2

、考试焦虑的主要表现

•

3

、怎样正确认识考试焦虑（考试焦虑的影响）

•

4

、克服考试焦虑的方法

•

（

1

）要树立正确的考试观念（怎样这确认识考

试）

•

（

2

）要实事求是地调整自我期望

•

（

3

）要增强自己的实力

“

千里之行，始于足下。

”

理想的实现要靠

脚踏实地的努力。而我们当前的主要任务是

学

习

，即为

理想

的实现打基础。来自学习的种种

压力，需要我们

理智地从容应对

。

面对学习压力，有的人逃避，有的人担

心、紧张，有的人从容应对，那么，学习压

力给我们带来了哪些影响呢？

1

2

3

Enter the password to open this PDF file.

File name:

-

File size:

-

Title:

-

Author:

-

Subject:

-

Keywords:

-

Creation Date:

-

Modification Date:

-

Creator:

-

PDF Producer:

-

PDF Version:

-

Page Count:

-

网址：如何理智面对学习压力 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/296779

相关内容

如何应对学习压力
学习过程中的压力管理如何应对学习压力.pptx
如何面对压力面试？
大学生如何面对压力管理策略论文
减压小屋来了！如何应对学习与生活压力？
【压力面试应对技巧】如何应对压力面试？
如何应对压力面试
如何积极应对学习压力
如何面对压力面试!
如何面对工作压力？！

随便看看