日常生活美容护肤知识宝典

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美容护肤频道126shops.cn/meirong日常生活美容护肤知识宝典-[魅力丽人网]--------柠檬美白护肤知识魅力丽人网美容护肤栏目(www.126shops.cn/meirong/)为你提供有效的皮肤保养方法,美肌宝典,明星靓妆,潮流彩妆,品牌推荐,香水香氛,美容护肤小窍门,美容护肤知识,美丽肌肤就从这里开始多吃水果蔬菜,防晒美白:1、要睡觉的时候拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来一个月您的脸就会白嫩。2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后敷在脸上20分钟每周3次您的皮肤会有想不到的水亮清透喔3、每天起床喝2杯水其中一杯加些盐巴可以清肠胃。4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳回到家记得要马上卸妆。5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6、一定要多喝水不熬夜少吃油炸类的东西保持皮肤清洁。7、每晚洗完脸后将养乐多(一种乳酸奶制品偶最爱喝啦)倒在化妆棉上直接敷在两颊甚至连额头、下巴也可顺便敷上不但去斑兼美白因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8、晚上少喝水白天多喝水睡前敷水亮面膜多吃水果不喝酒不抽烟不熬夜保证水亮。9、首先用冷茶包敷眼五分钟接着做一个类似瑜珈的动作这个动作是先盘腿再将手举高后往前趴下保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟要一段时间的练习但是效果真的很好。10、市售的纯水一瓶(600cc)只要一周用纯水洗脸34次并经常以化妆绵沾纯水敷面脸脸自然而然的漂漂喔11、据医学报导阳光中的紫外线除了一般人所知的UVA及UVB外还有所谓的UVC平常有阳光出现的日子UVC及UVB易造成晒伤但可别以为阴天就不需防晒了因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害因此最好还是撑伞才能防止老化的提早发生喔12、使用薏仁粉加一小匙在大约1000cc的水中当饮用水喝不单只对皮肤好连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。这是利用薏仁具有利尿的效果可以减少浮肿而且对美白肌肤也有很大的帮助。13、泡温泉泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者泡有疗效的温泉还可改善哦14、酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格12杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上510分钟即可一周约23次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔脸上有斑滴MM最好试验一下下喔要坚持切记。15、小偏方就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水虽然有点麻烦但能让肌肤水嫩水嫩喔不过感觉有点不舒服但是确实不错滴妙方。16、把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时冬天需要久一点然后放入冰箱冷藏就可以用了制作多一点可以用来喝原本是用来减肥的啦不过用来敷脸更棒美白效果显

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