糖尿病饮食疗法有什么？

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医生回答：

主食与副食应综合控制，特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品的综合控制，使每天摄取的热量保持在适宜的水平，以满意控制血糖和体重，合理安排各种营养成分，对于糖尿病患者来说，碳水化合物、脂肪和蛋白质都是必需的营养素，必须合理分配，避免暴饮暴食或部分进食，少吃一餐以上是糖尿病患者的良好饮食习惯，可以将血糖维持在基本正常的水平，饭前血糖不要太低，饭后血糖也不要太高。多吃高纤维食物。这种饮食有助于防止饭后血糖过高，还具有减肥通便的作用。该饮食清淡、不含糖、少盐，非常有利于控制体重、血糖、血压、血脂和血液粘度，不吸烟，有利于控制体重、血糖、血压、血脂和血液粘度，避免油炸、油炸、酥脆、猪皮、鸡皮、鸭皮等高含油量食品、高胆固醇食品、精制糖食品、高淀粉食品和咸味食品。

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