修 养 身 心

《静坐修心养性》- 学习冥想和禅修提升身心修养 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #养生书籍推荐#

作者：曾军良

人之所以快乐，

不是因为拥有的多，

而是因为计较的少；

人之所以成长，

不是因为年龄的增长，

而是因为精神的丰盈；

人之所以成熟，

不只是更多的经历，

而是有更好的人生修养；

人之所以幸福，

不是因为贪图享受，

而是因为乐于奉献。

修养是谈吐有礼，

善于倾听；

修养是平心静气，

以理服人；

修养是包容大气，

欣赏激励；

修养是谦卑低调，

豁达从容；

修养是淡泊名利，

积极进取。

外显精气神，

内塑真善美。

非丝非竹而自恬适，

不烟不茗而自清芬。

闭门即是深山，

读书随处净土。

静下心来看世界，

才能听到内心的真实。

无论靓男俊女，

皆是上天恩赐。

修身养性塑品质，

沉淀升华提内涵。

书山自有志士梦，

画如仙境浮云轻。

诗与远方任向往，

花蕾绽放展魅力。

羊有跪乳之恩，

鸦有反哺之义。

谁言寸草心，

报得三春晖。

感恩尽孝讲德行，

黄雀衔环报恩情。

否极泰来天助君，

迟暮之年满园春。

人生像一首歌，

有激扬，

也有忧伤；

人生像一首诗，

有春日暖阳，

也有冬日寒风。

在别人的眼光里找快乐，

永远悲哀；

在别人的嘴巴里找尊严，

永远卑微。

生活有多残酷，

你就该有多坚强。

你宁静，

是为了让思想活跃；

你活泼，

是为了让精神宁静。

修养身心，

知错而改，

知耻而思；

修养身心，

追寻美好，

滋润生命。

走过红尘岁月，

不过是淡然最美；

看尽人世繁华，

不过是平淡最真。

过滤掉心中浮躁，

萃取知识的精华。

修养身心，

沉淀自我，

丰厚思想，

升华人生。

（作者：北京实验学校校长 曾军良）

责任编辑：

网址：修 养 身 心 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/302051

相关内容

最好的修养，就是修品，修心，修身
以虚养心，以德养身，“养身+养心=养生”
修养自己的最好方式：动以养身，静以养心，俭以养德
修养身心平和心态的人生感悟经典语录
平和是最好的修养身心之道
性命双修，从身体到心灵的养生之道！
身心灵修
性命双修，从身体到心灵的养生之道!
养生之道50则:上养心、中养气、下养身 ！
修心养生：如何让心灵真正得到安宁？

随便看看