糖友五一出行,制定旅游计划路线要注意哪些问题?

发布时间:2024-11-28 18:08

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  五一小长假来了,很多人都已经计划好了出行计划。但是糖友们因为条件所致,很少有心仪的出行。不过没关系,只要在一些易出现风险的路线做好充足准备,还是可以来一场“说走就走”的旅行的!
  那么,哪些路线风险较大呢?我们就一起看看吧!
  1、安排过于紧张。
  行程安排过于紧张的路线,易旅途劳顿,势必会影响糖尿病的病情管理。身体情况欠佳的糖友一定要仔细了解!
  2、飞行时间长。
  很多糖友们趁着还有力气,想去国外看看“歪果仁”的生活,免不了要坐长时间的飞机。连续飞行时间过长的路线,尤其是同时存在血管疾病的患者,要谨慎乘坐,以免出现突发事件。
  3、高海拔地区路线。
  比如,糖友们想去西藏参观一下布达拉宫的雄伟,但是高海拔地区路线,对糖友来说是很大的挑战,高原反应会让糖友出现明显血糖波动,而且气压的变化对注射剂量也会有所影响!
  4、气候反差大的路线
  比如冬季到南方热带,夏季到北方冰雪覆盖的地方,都容易造成血糖和血压的明显变化,给糖尿病患者带来危险。
  5、探险类路线。
  糖友们在日常生活里都难免出现问题,在一些探险类的活动,比如攀岩,几率就会更大,比如出现低血糖。参加此类路线一旦出现紧急状况,通讯和交通不便,糖友很难得到及时救治。
  6、泡温泉。
  泡泡温泉,可以洗尽“铅华”,很受大家钟爱!但是不少病友存在神经病变,温度感觉降低有可能造成烫伤却浑然不知!此外,刚刚注射胰岛素就去泡温泉会导致胰岛素迅速吸收,出现低血糖风险。
  当然,情况因人而异,在保证安全的前提下,健康条件好的糖友还是可以尝试一下的。总之,大家的生活都应该是多姿多彩的,不应该因此降低生活质量。特别是年轻的糖友,如果做好了计划,那么就来一场“说走就走”的旅行吧。

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