生活工作中必须掌握的“10大技能”

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每个身份，每个职业者都有自己需要掌握的技能，我们并不需要要求自己什么技能都得会。但是有些技能可是通用的哦，以下10个技能绝对是有益无害的，如果你不想辜负你的人生，快快往下看吧，让自己尽快行动起来get这些技能。

1）目标优选和时间管理

如果成功取决于有效行动，那么有效行动取决于在最需要的地方和最需要的时候集中精力的能力。这是区分主次的能力，无论什么行业都非常需要的技能，尤其在众多机会与干扰面前。

2）保持空间清洁有序

成功人士的空间安排有条不紊，有助于他们及时找到所需要的东西。他们能迅速定位支持他们活动所需要的信息。如果你的空间很凌乱，搜寻电话号码、查找邮箱地址或某个文件用去的额外时间将会转移你的注意力。

一旦注意力分散了，再集中注意力还要花些时间——时间就这样溜走了。所以一定要保持生活和工作空间有序

3）批判性思维和信息分析

我们生活在信息时代，每天被滚雪球般增多并且迅速变化的信息所包围。评估信息、筛选有价值信息、分析关联性和意图、并将所选信息与其他信息联系起来的技能十分重要，并具有通用性。

4）有效沟通和磋商

给身边的人他们需要的信息，不要期望他们了解不可知的东西。不要费力气猜别人的心思，也不要让别人猜你的心思。家庭中、朋友间或商业关系中出现的大多数问题，不论大小， 都始于没有良好的沟通。坦诚地交流，就意味你在表示——他们的话对你很重要。记住让步和有效磋商是有效交流的关键。

5）放松

压力导致连锁反应——健康出问题、作出不明智的决定、产生歪曲的想法和引发不良的社会关系。所以留意压力水平，需要放松时就放松。放慢节奏、深呼吸。允许自己缓口气、重新振作，思路清晰目的明确地回到工作中。忙碌时，短暂休息帮助你恢复活力，提高工作效率。短暂休息帮助你恢复心智，有时间对近期行为进行反思，以确保工作进展顺利。

最后呢？如果想知道如何解决这些问题，想给自己找一个私人情感顾问

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