15个月宝宝辅食有哪些

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随着宝宝的成长，可选择的辅食也会越来越多，如15个月的宝宝就有很多辅食适合他们食用。如小馒头，营养粥等，都是宝宝们不错的选择，对于家中有15个月宝宝的家长，可以了解一下其中的一些辅食的做法，以更好的丰富宝宝的三餐，保证宝宝有更充足的营养。

针对一岁多的小宝宝，可选择的食物有很多，有一些大人吃的食物，小宝宝也是可以适量食用的，不过毕竟是小宝宝，肠胃等各项功能还不完善，消化能力是不如成人的，所以在饮食上还是要尽量以适合他们月龄的辅食为主。

那么15个月的宝宝辅食有哪些?下面来给各位家长介绍几款不错的辅食。

1、杂粮小馒头，和做其它馒头一样，家长可取适量的小米面及面粉，面粉入盆中加酵母粉后拌匀，然后加适量清水，把面揉约2分钟至均匀后用湿毛巾盖好让其发酵约20分钟即可，然后把面团切成小面团并捏成动物形状，入蒸笼蒸熟即可让宝宝食用。

小馒头粗细搭配，可为15个月的宝宝提供丰富的营养，而且做可爱造型是常能提高宝宝的进食兴趣。

2、番茄土豆鸡肉粥：食材有香米、鸡脯肉、番茄、土豆，及油盐和各种调味料。做时先把香米洗净泡2小时，鸡脯肉剁末，土豆、番茄都备好切小丁，然后锅中放油加热，入葱、姜后加鸡肉末，煸熟后加入番茄丁混一起。

米入锅用文火熬成粥，再加煸好的鸡肉末、番茄丁、土豆丁用小火再熬5-10分钟，最后加味精和盐继续用小火煨至粥香即可，这道粥含有蛋白质、钙、维生素C等，很适合小宝宝食用。

3、虾末菜花：菜花、虾以及酱油，盐等调料，把所有食材备好，菜花水烫后切碎。虾煮后剥去皮，切碎，加白酱油，精盐煮后倒在菜花上即可喂食。

4、蘑菇鸡茸粥：食材主要有香菇、口蘑、鸡胸肉，还有胡萝卜和粳米，做时先把肉剁成肉末炒熟。其它四样蔬菜洗净切成细丝，粳米加水煮粥，然后炒锅中加油，热后把前四味一起炒熟，然后加入到锅中熬好的粳米粥中即可。

上面就是四道适合15个月宝宝的辅食，营养美味，对宝宝的健康成长很有利，含有多种营养物质，可以更好的满足宝宝的成长所需，因此建议家长不妨可以试着做这几道辅食让宝宝食用，以补充各种营养物质，让宝宝更健康的成长，合理的辅食对宝宝的成长发育是十分关键的，希望家长经常做一些营养丰富适合宝宝月龄的辅食让宝宝食用。

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