什么样的饮食习惯健康呢？

健康饮食：早餐应该吃些什么 #生活乐趣# #生活分享# #美食生活分享# #生活方式推荐#

复禾健康

什么样的饮食习惯健康呢？

2018-07-01 19:09

问题描述：（女,34岁）什么样的饮食习惯，才能让自己和家人保持身体健康？

医生回答(1)

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病情分析：健康的饮食应该是均衡的饮食，含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等各种营养素的食物都应该适量、合理地摄取，而不必在意其酸碱性。

2018-07-01 19:44:52

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