过敏吃什么食物好

[健康] 老年人吃什么好？ #生活知识# #饮食#

过敏吃什么食物好

2020-09-01 收听量：38720

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过敏患者如果是对食物过敏，那么注意不要吃会引起过敏的食物即可，其他都是可以吃的，没有什么特殊的，注意营养均衡即可。具体过敏患者的饮食禁忌与个人的过敏原有关，一般来讲，过敏患者尽量不要吃海鲜、虾、蟹、牛羊肉，还有菇、笋、坚果等。但具体不能吃什么，最好去做一下过敏原测试，明确到底哪些东西过敏，然后再针对性地避免会引起过敏的食物。
过敏原检查目前大约可以筛查几十种食物，但是不能筛查所有的食物，所以平时还需要注意一下哪些食物会引起过敏。

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