免费常见食物热量表

发布时间：2024-11-29 10:48

合理安排饮食，避免过度消费高热量食物 #生活常识# #购物消费建议# #健康消费#

用户评论(3)

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181*****683普通会员

这个话不多说，正在减肥的我果断收藏

站长回复：减脂最重要的是饮食！你吃进去什么，在一定程度上是和你的体型成正比的。如果你的饮食不控制，即使你运动量再大也不会有丝毫体型上的变化，这是个摄入与消耗的问题，比如你跑步一小时消耗300大卡。基本上你喝一瓶饮料就补回来了。想减肥的，一定要收藏这个

U1580818518 访客

减肥星人必备，以后每次吃东西之前都要测一下。

站长回复：在线工具网还有一个工具软件，名为：强迫症....

157*****125 VIP

看了以后，心中有底了，下次吃东西就不那么畏首畏尾了，2020减肥必胜

站长回复：常备常查，有助于时刻提醒自己...重任在身.

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